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질문과 답변
트리거 포인트 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부위, 즉 트리거 포인트를 찾아 압력을 가해 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군 등에 효과적이며, 특정 부위의 통증뿐 아니라 전신적인 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 마사지사는 숙련된 손기술을 사용하여 트리거 포인트를 정확히 찾아내고, 적절한 압력으로 자극하여 근육의 긴장을 풀어줍니다.
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 따뜻한 돌은 근육의 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 심신의 안정과 스트레스 해소에도 효과적이며, 혈액순환 개선을 통해 신진대사를 활성화시키는 효과도 기대할 수 있습니다.
얼굴 마사지는 어떤 피부 타입에 적합한가요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 대부분의 피부 타입에 적합하지만, 특히 건성 피부나 칙칙한 피부에 효과적입니다. 마사지를 통해 혈액순환이 개선되어 피부톤이 맑아지고, 피부 탄력이 증가하는 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 여드름이 심하거나 피부에 상처가 있는 경우에는 마사지를 피하는 것이 좋습니다. 마사지 전후 충분한 수분 공급을 해주는 것이 중요합니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과적인가요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥에 위치한 여러 경혈점을 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발은 신체의 축소판으로, 발의 특정 부위를 자극하면 신체의 다른 부분에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 풋 마사지는 피로 회복, 혈액순환 개선, 스트레스 해소 등 다양한 효과를 볼 수 있습니다. 특히 하체 부종이나 발의 통증 완화에 효과적입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈마리 등의 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지의 일종입니다. 이러한 오일들은 각각의 고유한 특성을 가지고 있으며, 근육 이완, 통증 완화, 면역력 강화 등의 효과를 가지고 있습니다. 마사지사는 클라이언트의 상태에 따라 적절한 오일을 선택하고 블렌딩하여 사용합니다. 오일은 등이나 발 등에 천천히 떨어뜨리며 마사지하는 것이 특징입니다.
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