충청북도 충주시 성서동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 따뜻한 돌의 열이 근육 깊숙이 스며들어 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 이중적인 효과를 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다. 마사지 후에는 온몸이 따뜻하고 편안해지는 느낌을 받을 수 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 옷을 입은 상태에서 진행되며 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 몸과 마음의 균형을 찾도록 돕습니다. 주요 효과는 스트레스 감소, 근육통 완화, 관절 가동성 증가입니다. 또한 림프 순환을 개선하여 노폐물 배출을 돕고, 심신의 안정을 가져다 줍니다. 아로마 오일을 사용하지 않아 민감한 피부를 가진 분들도 부담 없이 받을 수 있습니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임신 초기의 입덧이나 몸의 변화에 따른 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 일반적으로 안정기인 임신 16주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 건강 상태와 임신 경과에 따라 시기가 달라질 수 있으므로, 산부인과 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 안전합니다. 마사지 시에는 임산부에게 적합한 자세와 압력을 사용하며, 복부 마사지는 피하는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 긴장된 부위, 즉 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 과긴장으로 인해 생기는 작은 덩어리로, 눌렀을 때 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 마사지사는 이러한 트리거 포인트를 정확하게 찾아 압박, 스트레칭, 마사지 등의 방법을 통해 근육의 긴장을 풀어줍니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통 등에 효과적입니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 스포츠 마사지, 아로마 마사지 등 다양한 기법이 포함됩니다. 각 기법마다 압력의 강도, 사용하는 기술, 목적 등이 다릅니다. 예를 들어 스웨디시 마사지는 부드러운 압력으로 이완을 중시하는 반면, 스포츠 마사지는 근육의 긴장을 풀고 운동 능력을 향상시키는 데 초점을 맞춥니다. 어떤 수기 마사지가 자신에게 적합한지는 개인의 목적과 선호도에 따라 선택하는 것이 중요합니다.
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