서울 종로구 효자동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로와 통증을 완화하고 운동 능력을 향상시키기 위해 고안된 마사지 기법입니다. 근육 조직을 자극하고 혈액 순환을 개선하여 부종을 감소시키고 유연성을 증가시키는 효과가 있습니다. 또한, 근육 경련 예방 및 회복을 촉진하고 운동 후 근육통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 단순한 근육 이완뿐 아니라 운동 성능 향상에도 기여하며, 부상 예방에도 효과적입니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 점이 다른가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 깊은 근육층과 근막까지 도달하여 긴장을 풀어주는 강한 압력을 사용하는 마사지입니다. 따라서 일반 마사지보다 통증을 느낄 수 있지만, 통증의 정도는 개인의 통증 역치와 마사지사의 숙련도에 따라 다릅니다. 일반 마사지가 표면 근육을 위주로 한다면 딥티슈 마사지는 좀 더 깊은 근육층의 문제를 해결하는 데 집중합니다. 만성적인 통증이나 근육 긴장을 완화하는 데 효과적이지만, 통증에 민감한 분들은 마사지사와 충분히 상담 후 진행해야 합니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 내는 건가요?
2025-05-23
지압 마사지는 특정 압력점(경혈)을 지속적으로 누르거나 자극하여 몸의 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 마사지입니다. 신체의 에너지 흐름인 기(氣)의 균형을 맞추는 데 중점을 두며, 혈액 순환을 개선하고 근육 이완을 촉진하는 효과가 있습니다. 두통, 요통, 소화불량 등 다양한 증상에 효과적일 수 있으나, 과도한 압력은 오히려 통증을 유발할 수 있으므로 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
허니 마사지란 무엇이며, 일반 마사지와 어떻게 다를까요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부에 흡착시킨 후 부드럽게 떼어내는 마사지 방법입니다. 피부의 노폐물과 독소를 배출하고 피부를 정화하는 데 효과적입니다. 일반 마사지처럼 근육 이완 효과는 상대적으로 적지만, 피부결 개선과 미용 효과에 중점을 두고 있습니다. 꿀의 보습 효과로 피부가 촉촉해지는 효과도 있으며, 민감성 피부에도 적합할 수 있지만, 꿀에 대한 알레르기 반응 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 몸과 마음의 연결을 강화하는 데 중점을 둔 마사지 기법입니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 동시에, 심리적인 안정을 도와 마음의 평화를 찾도록 돕습니다. 장시간 지속되는 부드러운 터치와 긴 호흡을 통해 심신의 이완을 유도하며, 다른 마사지에 비해 압력이 약하고 부드러운 것이 특징입니다. 스트레스 해소와 심리적 안정을 추구하는 사람들에게 적합합니다.
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