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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 만성 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 근육통을 완화하고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 효과적입니다. 심신의 안정을 찾고 편안한 휴식을 취하고 싶을 때 적합합니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 시원해지나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발바닥의 여러 경혈점을 자극하여 전신의 피로를 풀어줍니다. 발은 신체의 축소판이라고 불릴 만큼 많은 신경과 혈관이 집중되어 있어, 발을 마사지하면 전신의 혈액순환이 개선되고 신진대사가 활발해집니다. 특히 발바닥, 발목, 종아리 부분의 피로와 통증을 완화하는 데 효과적이며, 발의 피로 뿐 아니라 전신의 피로감 해소에 도움이 됩니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 특정 근육의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 집중적으로 마사지하는 기법입니다. 만성적인 근육통, 근막통증 증후군, 자세 불균형으로 인한 통증을 가진 사람들에게 적합합니다. 특정 부위의 통증뿐 아니라 통증이 방사되는 경우에도 효과적이며, 통증의 원인이 되는 근육의 긴장을 풀어주어 통증을 완화하고 운동 범위를 개선하는 데 도움을 줍니다. 하지만 임산부, 심혈관 질환자, 혈액 응고 장애가 있는 사람은 주의가 필요합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 아로마테라피의 한 기법으로, 라벤더, 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등의 에센셜 오일을 척추를 따라 떨어뜨리면서 마사지하는 기법입니다. 각 오일의 특징적인 효능을 이용하여 신체의 균형을 맞추고 면역력을 높이는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 사용되는 오일은 천연 식물성 오일로, 피부 자극을 최소화하며 심리적 안정과 스트레스 해소에도 효과적입니다. 정확한 오일 종류는 시술자에 따라 다를 수 있습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진하여 피부 톤과 탄력을 개선하는 데 도움이 됩니다. 림프 순환을 개선하여 부종을 완화하고, 피부 트러블 개선에도 효과가 있습니다. 스트레스로 인한 안면 근육의 긴장을 풀어주어 얼굴 표정을 밝게 만들고, 피부 노화 방지에도 도움을 줍니다. 마사지 후에는 피부가 더욱 촉촉하고 건강해 보이는 효과를 얻을 수 있습니다.
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