서울특별시 은평구 신사동 마사지, 지압등 업체정보
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스웨디시 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
스웨디시 마사지는 장시간 지속되는 근육 긴장을 풀어주는 데 중점을 둔 서양 마사지 기법입니다. 부드러운 긴 스트로크, 압축, 마찰, 진동을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하며 스트레스를 해소합니다. 아로마 오일을 사용하는 경우가 많아 편안하고 아로마테라피 효과까지 누릴 수 있습니다.
아로마테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
아로마테라피 마사지는 에센셜 오일을 사용하여 신체적, 정신적, 감정적 안녕을 증진시키는 마사지입니다. 선택된 오일에 따라 다양한 효과를 얻을 수 있는데, 예를 들어 라벤더 오일은 이완과 수면 개선에 도움을 주고, 페퍼민트 오일은 두통 완화에 효과적입니다. 오일의 향기는 심리적인 안정감을 주고, 마사지의 물리적인 효과와 결합되어 통증 완화, 스트레스 감소, 면역 체계 강화 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
발반사 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-24
발반사 마사지는 발바닥의 특정 지점을 자극하여 신체 다른 부위의 건강을 증진시키는 기법입니다. 발바닥에는 신체 각 기관과 연결된 반사구가 있다고 여겨지며, 이 부위를 압박하거나 문지르는 등의 자극을 통해 해당 기관의 기능을 개선하고 통증을 완화하는 것을 목표로 합니다. 마사지사는 발의 각 부분을 엄지나 손가락으로 부드럽게 누르고, 압력을 조절하며 반사구를 자극합니다. 일반적으로 30분에서 1시간 정도 소요됩니다.
인도식 아유르베다 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-24
아유르베다 마사지는 인도 전통 의학인 아유르베다에 기반한 마사지 기법입니다. 개인의 체질(도샤)에 맞춰 맞춤형 마사지를 제공하며, 따뜻한 허브 오일을 사용하여 몸과 마음의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 단순히 근육을 풀어주는 것을 넘어, 에너지 흐름을 개선하고 독소를 배출하며 정신적, 감정적 안정을 도모하는 것을 목표로 합니다. 마사지 기법은 부드러운 스트로크부터 강한 압박까지 다양하게 활용됩니다.
림프 마사지는 어떤 사람들에게 좋나요?
2025-05-24
림프 마사지는 림프계의 순환을 촉진시켜 붓기, 셀룰라이트 감소, 면역 체계 강화 등에 효과적인 마사지입니다. 림프계는 노폐물과 독소를 배출하는 데 중요한 역할을 하며, 림프 마사지는 부드러운 압력과 리드미컬한 스트로크를 통해 림프액의 흐름을 개선합니다. 부종이 있거나 면역력이 약한 사람, 피로감이 심하거나 스트레스를 많이 받는 사람에게 특히 도움이 될 수 있습니다. 하지만 심각한 질병이 있는 경우, 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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