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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 이완을 돕고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있습니다.
트리거포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거포인트 마사지는 특정 근육 부위의 긴장된 부분(트리거 포인트)을 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등으로 고통받는 사람들에게 효과적입니다. 하지만, 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술받는 것이 좋습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 티트리, 로즈마리, 페퍼민트 등 여러 가지 에센셜 오일을 사용합니다. 이러한 오일들은 근육통 완화, 면역 체계 강화, 정신적 안정 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 오일의 종류와 배합은 마사지사의 전문 지식에 따라 달라질 수 있습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 피부 톤 개선, 붓기 완화, 주름 감소 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 얼굴 마사지는 스트레스 해소에도 도움이 되며, 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 돕습니다. 꾸준한 얼굴 마사지는 건강하고 젊어 보이는 피부를 유지하는데 효과적입니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥 전체를 중점적으로 마사지합니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결되는 반사구가 많이 분포되어 있어, 발을 마사지하면 신체 전반의 혈액 순환을 촉진하고, 각 장기의 기능을 향상시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 발가락, 발등, 발목 등도 함께 마사지하여 발 전체의 긴장을 풀어줍니다.
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