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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도로 시작하여 점차 강도를 높이는 것을 추천합니다. 압력이 너무 강하다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 타이 마사지는 근육을 풀어주는 데 중점을 두지만, 통증을 유발하는 것은 목적이 아닙니다. 편안하고 이완된 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 따뜻하고 윤활성이 뛰어나 피부에 잘 스며들고, 마사지 효과를 높여줍니다. 하지만 피부 타입에 따라 다른 오일을 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 건성 피부에는 아몬드 오일이나 코코넛 오일을, 지성 피부에는 조절 효과가 있는 오일을 선택할 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일 종류와 향에 대해 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
힐링 터치 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
힐링 터치 마사지는 에너지 균형을 맞추고 몸과 마음의 이완을 돕는 마사지입니다. 가벼운 터치와 부드러운 스트로크를 통해 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하고, 스트레스를 해소하며 심신의 안정을 찾도록 돕습니다. 만성적인 통증 완화에도 도움이 될 수 있으며, 정서적인 안정과 평화로운 마음 상태를 유지하는 데 효과적입니다. 깊은 이완과 자기 치유력 향상을 경험할 수 있습니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지의 빈도는 개인의 상태와 목표에 따라 달라집니다. 피부 트러블 개선이나 림프 순환 개선을 목적으로 한다면 일주일에 2-3회 정도 받는 것이 좋습니다. 만약 근육통이나 통증 완화를 위해 받는다면, 통증의 정도에 따라 빈도를 조절해야 합니다. 하지만 매일 받는 것은 피부 자극을 유발할 수 있으므로, 처음에는 2-3일에 한 번 정도 받는 것을 추천합니다. 마사지 후 피부 반응을 확인하고 몸의 반응을 살피면서 빈도를 조절하는 것이 중요합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 건조한 브러쉬를 사용하여 피부를 브러싱하는 마사지입니다. 심장에서 멀리 있는 부위(발끝)에서 심장 방향으로 부드럽게 브러싱합니다. 각 부위를 3-5회 정도 브러싱하고, 너무 세게 하지 않도록 주의합니다. 피부가 민감한 부위는 가볍게 브러싱하고, 피부에 자극을 주는 것이 중요하지 않으므로 섬세하게 진행합니다. 샤워 전에 하는 것을 추천하며, 브러싱 후에는 찬물로 샤워하여 몸을 정화시켜줍니다. 브러쉬는 천연모 브러쉬를 사용하는 것이 좋으며, 개인 위생을 위해 자신만의 브러쉬를 사용하는 것이 중요합니다.
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