전라남도 나주시 이창동 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하기 때문에 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 합니다. 마사지사에게 통증의 정도를 솔직하게 이야기하고, 필요에 따라 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 안에 사라집니다. 처음 딥티슈 마사지를 받는 경우, 짧은 시간 동안 시도해보고 점차 시간을 늘리는 것을 추천합니다.

네, 스포츠 마사지는 경기력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하여 운동 후 회복을 촉진하고, 부상 위험을 줄이며, 유연성을 향상시키는 효과가 있습니다. 또한, 스포츠 마사지는 근육의 피로를 줄여주고 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 스포츠 마사지가 만능은 아니며, 꾸준한 훈련과 건강한 식단과 병행해야 최대의 효과를 볼 수 있습니다.

허니 마사지는 꿀의 점성을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 혈액 순환을 개선하는 효과가 있습니다. 여기에 아로마 오일을 추가하면, 오일의 향기로 심신의 안정을 취하고 스트레스를 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 꿀 자체의 보습 효과로 피부를 촉촉하게 유지하는 데에도 효과적입니다. 단, 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 주의해야 하며, 마사지 전에 마사지사에게 알레르기 여부를 반드시 알려야 합니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화시키는 원리입니다. 경혈은 신체의 에너지 경로에 위치하고 있으며, 이 지점을 자극함으로써 몸의 자연 치유력을 높이고 균형을 회복하는 데 도움을 준다고 믿어집니다. 지압 마사지는 만성적인 통증, 스트레스, 불면증 등 다양한 증상에 효과적일 수 있습니다. 하지만, 지압 마사지는 의학적인 치료법이 아니며, 심각한 질병의 치료를 대체할 수 없습니다.

얼음 마사지는 염증과 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 얼음의 차가움은 혈관을 수축시켜 염증 부위로의 혈류를 줄이고, 통증을 유발하는 신경 전달 물질의 활동을 억제합니다. 타박상, 벌레 물린 곳, 근육통 등에 효과적이며, 운동 후 근육의 회복에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 얼음 마사지는 너무 오랫동안 하거나 너무 차가운 얼음을 사용하면 동상에 걸릴 수 있으므로 주의해야 합니다. 피부에 직접 얼음을 대는 것이 아니라, 수건 등으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다.