전라남도 구례군 문척면 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아닙니다. 마사지사에게 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 안에 사라집니다. 처음 딥티슈 마사지를 받는 경우, 짧은 시간 동안 받아보고 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다.

아로마 오일을 사용하는 마사지는 다양합니다. 스웨디시 마사지, 에살렌 마사지, 하와이안 라파아우마사지 등이 대표적입니다. 이러한 마사지들은 아로마 오일의 향기와 오일의 부드러운 질감을 이용하여 심신의 이완을 돕고, 근육의 긴장을 풀어주는 효과를 높입니다. 사용되는 오일의 종류에 따라 효과도 다르게 나타납니다. 예를 들어 라벤더 오일은 이완 효과가 뛰어나고, 페퍼민트 오일은 통증 완화에 효과적입니다. 마사지 전에 사용할 오일 종류에 대해 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.

스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라 운동을 즐기는 일반인들에게도 매우 유익합니다. 격렬한 운동 후 근육의 회복을 촉진하고, 근육통을 완화하며, 운동 성능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 부상 방지에도 효과적입니다. 잦은 운동으로 인한 근육 피로, 근육 경련, 관절 통증 등을 경험하는 사람들에게 특히 추천합니다. 하지만, 급성 부상이나 심각한 질병이 있는 경우에는 스포츠 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 통증을 완화하고 몸의 균형을 회복하는 마사지입니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로로 여겨지며, 이러한 경혈을 자극하면 혈액 순환이 개선되고, 신경계가 안정되며, 통증이 감소하는 효과를 볼 수 있습니다. 지압 마사지는 특정 질병을 치료하는 것이 아니라, 몸의 자연 치유력을 높이는 데 초점을 맞춥니다. 따라서, 지압 마사지는 만성 통증 완화, 스트레스 해소 등에 효과적입니다.

터키쉬 마사지는 전통적인 터키식 마사지로, 전신을 부드럽게 문지르고 압박하는 기법을 사용합니다. 특히 팔과 다리에 집중하여 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시키는 데 효과적입니다. 마사지 오일을 사용하지 않고, 몸 전체를 뜨거운 물로 적신 천을 이용하여 마사지하기 때문에 피부가 부드러워지는 효과도 있습니다. 마사지 후에는 몸이 가볍고, 피로가 해소되는 것을 느낄 수 있습니다. 전신을 이용한 마사지이기 때문에 마사지 시간이 다소 길어질 수 있습니다.