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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분이라면 부드러운 강도를 요청하시는 것이 좋습니다. 압력이 강한 부분은 마사지사에게 미리 이야기하면 조절해 줄 것입니다. 전반적으로 스트레칭 동작이 많아 근육통이 있거나 유연성이 부족한 분들은 다소 불편함을 느낄 수 있지만, 마사지 후에는 근육이 이완되고 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다. 통증을 참지 못할 정도로 아픈 것은 아니며, 마사지사와 충분한 소통을 통해 편안하게 받을 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 따뜻한 오일을 사용하여 전신을 마사지하는 인도 전통 마사지입니다. 신체적, 정신적 스트레스를 완화하고 긴장을 풀어주는 효과가 뛰어납니다. 오일의 흡수를 통해 피부를 부드럽게 하고, 혈액순환을 개선하여 신진대사를 촉진하는 효과도 있습니다. 또한, 정신적인 안정을 취할 수 있도록 돕고, 심신의 균형을 회복하는데 도움을 줍니다. 특히, 피로감이 심하거나 불면증이 있는 분들에게 효과적입니다.
구아샤 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 괄사 도구를 이용하여 피부를 문지르는 마사지 기법입니다. 피부 표면의 혈액순환을 촉진하고 림프액의 흐름을 개선하여 노폐물 배출을 돕습니다. 일반적으로 부드럽게 피부를 문지르지만, 부위에 따라 적절한 압력을 가할 수 있습니다. 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 처음에는 가볍게 시작하고, 피부 상태를 확인하면서 압력을 조절하는 것이 중요합니다. 괄사 도구의 재질과 모양에 따라 마사지 방법이 다를 수 있으므로, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 건조한 브러쉬를 이용하여 피부를 브러싱하는 마사지입니다. 피부의 각질을 제거하고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 또한 림프 순환을 개선하여 노폐물 배출을 돕고, 셀룰라이트 감소에도 도움이 될 수 있습니다. 피부의 톤을 개선하고, 피부를 매끄럽게 만들어 줍니다. 하지만, 피부가 민감하거나 상처가 있는 경우에는 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 브러싱 후에는 보습제를 바르는 것이 좋습니다.
콥이도 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 몸의 균형을 맞춰주는 데 중점을 둔 마사지입니다. 뼈대와 근육의 정렬을 조정하여 자세를 교정하고 통증을 완화하는 효과를 가지고 있습니다. 부드러운 압력과 섬세한 움직임으로 진행되며, 특정 부위의 근육을 집중적으로 풀어주는 것이 특징입니다. 신체의 불균형으로 인한 만성 통증, 자세 교정이 필요한 경우, 운동 후 근육 회복에 도움이 될 수 있습니다. 단, 심한 통증이나 질병이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
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