전남 목포시 상락동1가 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 조약돌을 이용하여 근육과 조직을 부드럽게 풀어주는 마사지 기법입니다. 돌의 열기가 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하여 통증 완화와 스트레스 해소에 효과적입니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나 문지르는 방식으로 시술하며, 일반적인 마사지와 병행하여 사용되기도 합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 것을 목표로 합니다. 부드러운 스트로크와 지압을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 관절의 가동성을 향상시키며, 심신의 안정을 가져다줍니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 수면 개선 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 어깨와 목의 통증 완화에 효과적입니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-23
임신 중 마사지는 안전할 수 있지만, 임신 초기나 고위험 임산부의 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다. 임산부 마사지는 임신으로 인한 신체 변화에 맞춰 특별히 고안된 기법을 사용하며, 태아에게 무리가 가지 않도록 안전하게 진행됩니다. 혈압 저하 및 부종 완화, 통증 감소 등에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 복부 마사지는 피해야 하며, 전문적인 임산부 마사지샵을 선택하는 것이 중요합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 여러 기법이 포함됩니다. 각 기법은 마사지 강도, 압력, 기법 등에서 차이가 있으며, 개인의 니즈와 목적에 따라 적합한 종류를 선택할 수 있습니다. 목적에 따라 통증 완화, 근육 이완, 스트레스 해소 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 긴장으로 인해 발생하는 통증점인 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 마사지사는 섬세한 촉진을 통해 트리거 포인트를 찾고, 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 때로는 스트레칭이나 다른 기법이 병행될 수 있으며, 만성적인 통증이나 근육통을 완화하는데 효과적입니다. 하지만 심한 통증을 유발할 수 있으므로, 전문가에게 받는 것이 중요합니다.
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