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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 근육통 완화에도 도움이 됩니다. 또한, 심신의 안정을 가져다주고, 몸의 에너지 균형을 맞추는 데에도 기여한다고 알려져 있습니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 좋아질까요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 위치한 다양한 반사구를 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 발의 피로를 풀어주고, 혈액순환을 개선하며, 신체의 균형을 맞춰줍니다. 또한, 스트레스 해소와 수면 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 만성적인 발 통증이나 부종 완화에도 효과를 볼 수 있습니다.
크라이오 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
크라이오 마사지는 극저온의 도구를 이용하여 피부를 자극하는 마사지입니다. 마사지 전문가가 냉각된 도구를 이용하여 피부를 따라 부드럽게 문지르는 방식으로 진행됩니다. 짧은 시간 동안의 강한 냉각 자극은 피부의 혈관을 수축시킨 후 이완시켜 혈액순환 개선에 도움을 주고, 통증 완화에도 효과가 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 압력을 가하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 긴장성 두통 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 특정 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 그러나 임산부나 심각한 질병을 앓고 있는 사람들은 시술 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하고, 피부의 탄력을 개선하는 데 효과가 있습니다. 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고, 림프 순환을 개선하여 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 피부의 노폐물 배출을 촉진하고, 피부톤 개선에 도움을 주어 더욱 건강하고 밝은 피부를 만드는 데 기여합니다. 스트레스 완화에도 효과적입니다.
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