경남 창원시 성산구 적현동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하기 때문에, 통증을 느낄 수 있습니다. 개인의 통증 역치에 따라 다르지만, 일반적으로 압박감이 강하게 느껴지며, 약간의 통증을 동반할 수 있습니다. 하지만 마사지사는 고객의 편안함을 최우선으로 하며, 통증 수준을 조절하여 마사지를 진행합니다. 불편함을 느끼면 언제든지 마사지사에게 알려주는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 내에 사라집니다.
스포츠 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후의 근육 회복과 부상 예방에 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 혈액 순환을 증진시켜 유연성을 높이고 부상 위험을 감소시킵니다. 운동 후 마사지는 근육통을 완화하고 젖산 축적을 줄여 회복을 촉진합니다. 또한 스포츠 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고, 운동 수행 능력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 마사지 종류와 강도는 운동 종류와 선수의 상태에 따라 맞춤형으로 진행됩니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 신체의 특정 압력점(경혈)을 자극하여 에너지 흐름(기)을 조절하는 전통적인 마사지 기법입니다. 압력점을 자극하면 신경계가 활성화되어 통증 완화, 근육 이완, 혈액 순환 개선 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 지압은 특정 질환이나 증상의 치료를 목적으로 하는 것이 아니라, 신체의 자연적인 치유 능력을 향상시키는 보조적인 방법으로 사용됩니다. 효과는 개인차가 있으며, 지속적인 관리가 필요할 수 있습니다.
하와이안 라파아우마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
하와이안 라파아우마사지는 부드러운 움직임과 긴장을 풀어주는 리듬감 있는 마사지 기법입니다. 전통적인 하와이안 치유 관행에서 유래되었으며, 긴장을 풀고 심신의 평화를 찾는데 중점을 둡니다. 마사지사의 손, 팔꿈치, 그리고 때로는 전신을 이용하여 부드럽게 근육을 풀어주고, 에너지 균형을 맞추어줍니다. 아로마 오일을 사용하는 경우도 있으며, 평온하고 편안한 분위기 속에서 진행됩니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적인가요?
2025-05-23
얼음 마사지는 부상 직후 급성 통증과 염증을 줄이는 데 효과적인 냉치료법의 일종입니다. 얼음팩이나 얼음 조각을 이용하여 부상 부위에 직접적으로 마사지를 하면 혈관 수축을 통해 염증 반응을 감소시키고 통증을 완화시킵니다. 하지만 얼음 마사지는 장시간 지속해서는 안되며, 15~20분 정도만 시행하는 것이 좋습니다. 피부가 너무 차가워지거나 감각이 무뎌지는 경우에는 즉시 중단해야 합니다. 만성 통증이나 특정 질환에는 오히려 역효과를 낼 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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