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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음이라면 부드러운 강도를 선택하는 것이 좋으며, 마사지사에게 원하는 강도를 편하게 이야기하는 것이 중요합니다. 통증을 느끼는 부위가 있다면 미리 알려주세요. 일반적으로 스트레칭 동작이 포함되어 있어 근육통이 있거나 유연성이 부족한 경우에는 약간의 불편함을 느낄 수 있지만, 통증을 유발하는 것이 목적이 아닙니다. 마사지 후에는 근육통이 약간 있을 수 있지만, 이는 정상적인 반응이며 며칠 안에 사라집니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 따뜻하고 부드러운 성질을 지니고 있으며, 피부에 잘 스며들어 영양을 공급하고 보습 효과가 뛰어납니다. 하지만, 세사메 오일 외에도 다른 식물성 오일을 사용하는 경우도 있으며, 마사지사와 상의하여 자신에게 맞는 오일을 선택할 수 있습니다. 알레르기가 있는 경우, 미리 마사지사에게 알려주는 것이 중요합니다.
발리 마사지와 타이 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
발리 마사지는 부드러운 압력과 유연한 동작을 사용하여 전신을 이완시키는 데 중점을 둡니다. 아로마 오일을 사용하는 경우가 많으며, 편안하고 평화로운 분위기를 조성합니다. 반면 타이 마사지는 더욱 강한 압력과 스트레칭 동작을 활용하여 몸의 긴장을 풀고 유연성을 향상시키는 데 초점을 맞춥니다. 따라서 발리 마사지는 편안함을, 타이 마사지는 좀 더 활동적인 마사지를 선호하는 분들에게 적합합니다.
구아샤 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 특수한 도구를 이용하여 피부를 문지르는 마사지로, 혈액 순환을 촉진하고 림프 배수를 개선하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 부종 감소, 피부톤 개선, 통증 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하여 전반적인 건강 증진에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 단, 피부가 민감하거나 멍이 잘 드는 경우에는 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 건조한 브러시를 사용하여 피부를 브러싱하는 것입니다. 피부를 자극하여 혈액 순환을 촉진시키고, 각질 제거에 도움을 줍니다. 마른 브러시를 사용하여 심장 쪽으로 부드럽게 브러싱합니다. 피부가 민감한 부위는 피하거나, 가볍게 브러싱해야 합니다. 샤워 전에 하는 것이 좋고, 브러싱 후에는 보습제를 발라 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 매일 하기보다는 2~3일에 한 번 정도 하는 것이 적절합니다.
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