경상북도 영주시 풍기읍 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 따뜻한 돌의 열기가 근육 깊숙이 스며들어 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 경험할 수 있습니다. 특히 만성적인 근육통이나 스트레스로 인한 긴장 완화에 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 주로 옷을 입은 상태에서 진행됩니다. 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 신체의 균형을 회복하고 에너지 흐름을 원활하게 합니다. 심신의 안정을 도와 스트레스를 해소하고, 피로회복과 숙면에도 도움이 됩니다. 또한 관절의 가동성을 향상시키고 근육의 유연성을 높이는 효과도 있습니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 안전합니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 반드시 산부인과 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 마사지사에게 임신 주수와 건강 상태를 정확하게 알려주는 것도 중요합니다. 임신 중에는 특정 부위의 마사지는 피해야 할 수 있으며, 전문 임산부 마사지샵을 이용하는 것이 안전합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육 속의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장으로 인해 발생하는 작은 뭉침으로, 이 부위를 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 완화하는 원리입니다. 목, 어깨, 허리 등의 만성적인 통증에 효과적이며, 정확한 진단과 전문적인 테라피스트의 시술이 중요합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 있습니다. 각 기법은 압력의 강도, 마사지 기법, 목표하는 효과 등에서 차이가 있습니다. 개인의 목적과 선호도에 맞는 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 중요하며, 마사지사와 상담하여 자신에게 적합한 기법을 결정하는 것이 좋습니다.
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