경상북도 안동시 법상동 마사지, 지압등 업체정보
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스웨디시 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스웨디시 마사지는 서구 마사지 기법으로, 장시간 지속되는 긴장을 풀어주고 근육통을 완화하는 데 효과적입니다. 부드러운 긴 스트로크, 마찰, 반죽, 타타핑 등 다양한 기법을 사용하며, 혈액순환을 촉진하고 이완을 유도합니다. 아로마 오일을 사용하는 경우도 많아, 향기 테라피 효과까지 누릴 수 있습니다.
아로마테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
아로마테라피 마사지는 천연 에센셜 오일을 사용하여, 신체적, 정신적 이완을 돕는 마사지입니다. 오일의 향기는 심리적 안정을 가져다주고, 마사지의 촉감과 결합하여 스트레스 해소, 불면증 개선, 통증 완화 등에 효과적입니다. 사용되는 오일의 종류에 따라 효과가 다르므로, 본인에게 맞는 오일을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어 라벤더는 이완에, 페퍼민트는 집중력 향상에 도움을 줍니다.
발반사 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
발반사 마사지는 발바닥의 특정 지점을 자극하여 신체 다른 부위의 통증이나 기능 저하를 완화하는 마사지입니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재한다는 원리에 기반합니다. 숙련된 마사지사가 엄지나 손가락을 이용하여 발바닥의 반사구를 압박하고 자극하며, 이를 통해 경락의 흐름을 개선하고 신체의 자연 치유력을 높입니다. 통증을 느끼는 정도는 사람마다 다르지만, 일반적으로는 압박감과 함께 시원한 느낌을 받습니다.
인도식 아유르베다 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-23
인도 전통 의학인 아유르베다에 기반한 마사지로, 개인의 체질(도샤)에 맞춰 진행됩니다. 따뜻한 허브 오일을 사용하여 전신을 마사지하며, 림프 순환을 촉진하고 독소 배출을 돕습니다. 단순한 근육 이완을 넘어, 심신의 균형을 회복하고 면역력 강화에 도움을 주는 것이 특징입니다. 마사지 후에는 충분한 휴식이 필요하며, 마사지 후 수분 섭취를 권장합니다.
커핑 마사지는 어떤 원리로 효과를 볼 수 있나요?
2025-05-23
커핑 마사지는 진공을 이용하여 피부에 컵을 부착, 피부와 근육을 들어올려 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 피부에 흡착된 컵이 혈액순환과 림프 순환을 촉진시키고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 통증 완화, 근육 회복, 셀룰라이트 감소 등의 효과를 기대할 수 있지만, 피부에 자국이 남을 수 있으므로 주의가 필요하며, 마사지 전후 수분 섭취를 충분히 하는 것이 좋습니다.
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