광주광역시 광산구 안청동 마사지, 지압등 업체정보
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딥티슈 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 집중하는 강한 압력의 마사지 기법입니다. 근육통, 만성 통증, 근막 유착 등을 완화하는 데 효과적이며, 긴장된 근육을 풀어주고 유연성을 개선하는 데 도움을 줍니다. 다만, 강한 압력이 사용되기 때문에 처음 받는 경우 다소 통증을 느낄 수 있습니다. 마사지사와 충분히 상담하여 압력 강도를 조절하는 것이 중요합니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 피로를 줄이고, 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 운동 전 마사지는 근육을 예열하고 유연성을 높여 부상을 예방하며, 운동 후 마사지는 근육의 회복을 촉진하고 젖산 축적을 감소시켜 통증을 완화합니다. 또한 혈액 순환을 개선하고 신체의 전반적인 기능 향상에 기여합니다. 선수뿐 아니라 일반인의 운동 후 회복에도 효과적입니다.
아로마 마사지와 허니 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
아로마 마사지는 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정과 이완을 돕는 마사지입니다. 향기로운 오일의 효과와 부드러운 마사지 기법을 통해 스트레스 해소와 긴장 완화에 도움을 줍니다. 반면 허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 노폐물을 제거하는 데 효과적인 마사지입니다. 피부 보습과 영양 공급에도 도움이 되며, 특히 건조한 피부 개선에 효과적입니다. 두 마사지 모두 이완 효과를 제공하지만, 사용되는 재료와 목적이 다릅니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적인가요?
2025-05-23
얼음 마사지는 급성 근육 통증, 염증, 부종 등에 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증을 감소시키고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 운동 후 근육의 통증이나 붓기를 가라앉히는 데 사용될 수 있으며, 타박상이나 삔 곳에 적용하여 통증과 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 하지만 장시간 지속적인 사용은 피부 손상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
지압 마사지의 원리는 무엇인가요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 압력점(경혈)을 눌러 몸의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 마사지입니다. 경혈을 자극하여 기의 흐름을 원활하게 하고, 신체의 자연 치유력을 높여 통증 완화, 스트레스 해소, 혈액 순환 개선 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 전통적인 동양 의학 이론에 기반하며, 숙련된 지압사의 정확한 압력 조절이 중요합니다.
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