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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 관절통 감소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 돌의 열기는 근육의 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 특정 부위의 근육 뭉침(트리거 포인트)을 찾아 압력을 가해 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 통증, 요통 등으로 고통받는 분들에게 적합합니다. 하지만 임산부, 심혈관 질환자, 출혈성 질환자 등은 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떻게 효과를 보는 건가요?
2025-05-24
풋 마사지는 발에 있는 여러 경혈점을 자극하여 신체의 전반적인 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발은 신체의 축소판으로 여겨지며, 발의 특정 부위를 자극하면 해당 부위와 연결된 장기나 신체 부위의 기능을 개선하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 혈액순환 개선, 스트레스 완화, 수면 개선 등의 효과를 볼 수 있습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 도움을 주나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하고 림프 순환을 개선하여 피부톤을 개선하고 붓기를 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 또한, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높이고, 노폐물 배출을 도와 피부 트러블을 예방하는 효과가 있습니다. 꾸준히 관리하면 피부결 개선, 주름 감소 등의 효과를 볼 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지입니다. 각 오일은 특정한 효능을 가지고 있으며, 근육 이완, 통증 완화, 면역력 강화 등에 도움을 줍니다. 오일은 등과 발에 천천히 떨어뜨리면서 마사지하며, 심신의 안정과 스트레스 해소에 효과적입니다. 사용되는 오일은 전문가의 상담을 통해 개인의 상태에 맞춰 선택됩니다.
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