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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-22
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음이시라면 부드러운 강도를 요청하시는 것이 좋습니다. 압력이 너무 세다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 타이 마사지는 스트레칭 동작이 포함되어 있어서 근육통이 있으신 분들은 다소 불편함을 느낄 수 있지만, 전반적으로 이완과 통증 완화에 도움이 됩니다. 마사지사와 충분히 소통하여 자신에게 맞는 강도를 찾는 것이 중요합니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-22
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 기름)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고 영양분을 공급하는 효과가 있으며, 따뜻하게 데워 사용하여 마사지의 효과를 높입니다. 하지만 알레르기 반응이나 개인적인 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 사용하기도 합니다. 마사지 전에 사용하는 오일의 종류와 특징에 대해 마사지사에게 문의하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 얼마나 자주 해야 하나요?
2025-05-22
드라이 브러싱은 매일 하거나 이틀에 한 번 정도 하는 것이 좋습니다. 하지만 피부가 민감하거나 예민한 경우에는 처음에는 격일로 시작하여 피부 반응을 살펴보면서 횟수를 조절하는 것이 좋습니다. 너무 자주 하면 피부가 자극받을 수 있으므로 적절한 횟수와 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 보습제를 발라 피부를 진정시켜주는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 어떤 도구를 사용하나요?
2025-05-22
구아샤 마사지는 구아샤 보드라는 특수한 도구를 사용합니다. 구아샤 보드는 보통 광택이 나는 매끄러운 돌이나 옥으로 만들어지며, 다양한 모양과 크기가 있습니다. 마사지사는 구아샤 보드를 사용하여 피부를 부드럽게 문지르고 자극하여 혈액순환을 촉진하고 노폐물을 배출하는 효과를 얻습니다. 개인적으로 구매하여 사용할 수 있지만, 처음 사용하는 경우 전문가의 지도를 받는 것이 좋습니다.
콥이도 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
콥이도 마사지는 림프 배수를 촉진하고 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 부드러운 압력과 리드미컬한 동작으로 림프액의 흐름을 개선하여 신체의 독소 배출을 돕고 면역 체계를 강화하는 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 스트레스 완화와 근육 이완에도 효과적이며, 특히 다리나 발의 부종이 심한 경우에 효과적입니다. 그러나 심각한 질병이나 의학적 문제가 있는 경우에는 전문의와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
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