충남 보령시 대천동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장을 풀어주는 강한 압력을 사용하기 때문에 다소 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증을 참을 수 없는 수준까지는 아니며, 테라피스트와 소통하며 압력의 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 경우에는 가벼운 압력으로 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 내에 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라 운동을 즐기는 일반인에게도 유익합니다. 운동 후 근육 회복을 촉진하고, 근육통과 긴장을 완화하며, 부상 예방에도 도움이 됩니다. 또한, 자세 교정 및 유연성 향상에도 효과적입니다. 하지만 심각한 부상이나 질병이 있는 경우에는 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
하와이안 라파아우 마사지는 부드러운 스트로크와 롱 스트로크를 사용하는 마사지로, 다양한 아로마 오일을 사용하여 심신의 이완을 돕습니다. 아로마 오일의 향은 마사지의 효과를 더욱 증진시키고, 정서적 안정에도 도움이 됩니다. 다른 아로마 오일을 사용하는 마사지로는 스웨디시 마사지, 에살렌 마사지 등이 있습니다. 선호하는 향이나 효과에 따라 오일 종류를 선택할 수 있습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 나타내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 기의 흐름을 원활하게 하고, 통증을 완화시키는 마사지입니다. 압력을 가함으로써 혈액순환을 개선하고, 신경계를 자극하여 통증 완화, 스트레스 감소, 전반적인 건강 증진 효과를 얻을 수 있습니다. 경혈 자극을 통해 신체의 자연 치유력을 활성화시키는 것이 지압 마사지의 핵심 원리입니다.
얼음 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼음 마사지는 부상 부위에 냉찜질을 하는 것과 같은 효과를 가지고 있습니다. 붓기와 염증을 감소시키고, 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히, 근육통이나 염좌, 혹은 운동 후 통증 완화에 효과적입니다. 단, 얼음을 직접 피부에 대는 것이 아니라 수건 등으로 감싸서 마사지하는 것이 좋습니다. 너무 오랫동안 하거나 너무 차가운 온도로 마사지하면 오히려 피부 손상을 입을 수 있으니 주의해야 합니다.
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