부산광역시 북구 금곡동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 자극하기 때문에, 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 수준의 고통은 아니며, 테라피스트와 소통하여 강도를 조절할 수 있습니다. 처음에는 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 마사지가 진행될수록 근육이 이완되면서 통증은 줄어들게 됩니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 정상적인 반응이며 며칠 안에 사라집니다. 만약 참을 수 없을 정도로 아프다면 테라피스트에게 즉시 알려주세요.
스포츠 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라 격렬한 활동을 하는 사람들에게도 유익합니다. 운동 후 근육 회복을 촉진하고, 근육 경련을 예방하며, 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한 만성적인 근육통이나 부상으로 고생하는 사람들에게도 효과적입니다. 하지만 부상 직후에는 스포츠 마사지를 받는 것이 적절하지 않을 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
하와이안 라파아우 마사지는 전통적인 하와이안 마사지 기법으로, 따뜻한 아로마 오일을 사용하여 근육을 이완시키고, 심신의 긴장을 풀어줍니다. 부드러운 스트로크와 리듬감 있는 동작으로 심리적인 안정을 가져다주며, 다양한 아로마 오일을 선택하여 개인의 취향에 맞는 향을 경험할 수 있습니다. 스트레스 해소와 심신 안정에 효과적입니다. 다른 많은 마사지 종류들도 아로마 오일을 선택적으로 사용합니다.
지압 마사지는 어떻게 효과가 있나요?
2025-05-24
지압 마사지는 특정 압력점을 자극하여 몸의 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 신체의 특정 압력점들은 경락과 연결되어 있어, 이러한 점들을 자극하면 몸의 에너지 균형을 회복하고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 두통, 요통, 소화불량 등 다양한 증상에 효과적이며, 긴장 완화에도 도움이 됩니다. 하지만 지압은 전문가에게 받는 것이 안전하고 효과적입니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-24
얼음 마사지는 급성 부상이나 염증이 있을 때 통증과 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 얼음의 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 감소시키고 염증 반응을 억제합니다. 근육통, 멍, 긴장 등의 증상을 완화하는 데 도움이 되지만, 장시간 지속해서 사용하면 오히려 조직 손상을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 얼음 마사지는 15분 이상 지속해서 해서는 안 되며, 피부에 직접적으로 얼음을 대는 대신 수건으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다.
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