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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 매끈하게 가열하거나 차갑게 냉각한 다양한 크기의 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 뜨거운 돌은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 돌의 무게와 온도 변화를 이용하여 부드러운 압력을 가하며 마사지하는 것이 특징입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장과 통증을 유발하는 '트리거 포인트' 라는 특정 지점을 찾아 압력을 가하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 이 기법은 만성적인 근육통, 두통, 목 통증 등 다양한 통증 증후군에 효과적이며, 근육의 긴장을 풀어주고 움직임의 범위를 개선하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 전문적인 지식을 바탕으로 트리거 포인트를 정확히 찾아 적절한 압력을 가합니다.
허벌 마사지에 사용되는 허브는 어떤 종류인가요?
2025-05-23
허벌 마사지에 사용되는 허브는 다양하지만, 일반적으로 진정 효과가 있는 라벤더, 소염 효과가 있는 캐모마일, 혈액순환을 촉진하는 로즈마리 등이 자주 사용됩니다. 사용되는 허브는 마사지 목적과 고객의 피부 타입, 선호도에 따라 달라질 수 있으며, 때로는 허브를 섞어 사용하기도 합니다. 마사지 전에 사용될 허브의 종류와 효능에 대해 충분히 상담하는 것이 중요합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 피부 톤과 탄력 개선에 도움을 주며, 혈액순환을 촉진하여 피부의 건강을 증진시킵니다. 또한 얼굴 근육의 긴장을 풀어주어 붓기를 완화하고, 림프 배수를 촉진하여 노폐물 배출을 돕습니다. 스트레스로 인한 긴장 완화에도 효과적이며, 정기적인 얼굴 마사지는 피부의 건강과 아름다움을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지 하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥, 발등, 발가락 등 발 전체를 마사지합니다. 특히 발바닥에는 신체의 여러 장기와 연결된 반사구가 존재하기 때문에, 이 부위를 자극하여 신체의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 발가락과 발목 부분 마사지는 혈액순환을 개선하고, 발바닥 아치 부분 마사지는 발의 피로를 풀어주는 데 도움이 됩니다.
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