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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음이라면 부드러운 강도를 선택하는 것이 좋고, 숙련된 테라피스트에게 원하는 강도를 미리 이야기하는 것이 중요합니다. 압력이 너무 강하다면 언제든지 테라피스트에게 말씀해주세요. 통증보다는 시원하고 풀리는 느낌을 받아야 합니다. 만약 지속적인 통증을 느낀다면 마사지를 중단하는 것이 좋습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
아비앙가 마사지에는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용하지만, 개인의 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 사용하기도 합니다. 예를 들어, 코코넛 오일, 아몬드 오일 등이 사용될 수 있으며, 때로는 허브 오일이 첨가되어 향기와 치유 효과를 더할 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일의 종류와 성분에 대해 테라피스트와 상의하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-24
구아샤는 얼굴뿐 아니라 목, 어깨, 등, 다리 등 신체의 다양한 부위에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 혈액 순환을 촉진하고 림프 배수를 도와 피부톤 개선 및 붓기 완화에 효과적입니다. 하지만 신체 다른 부위에 적용하면 근육통 완화, 통증 감소, 긴장 해소 등의 효과를 볼 수 있습니다. 부위에 따라 사용하는 도구와 기법이 다를 수 있으므로 전문가에게 상담받는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 얼마나 자주 해야 하나요?
2025-05-24
드라이 브러싱은 매일 하거나, 이틀에 한 번 정도 하는 것이 좋습니다. 하지만 피부가 민감하거나 건조한 경우에는 하루 건너뛰거나 일주일에 2~3회 정도 하는 것이 좋습니다. 피부 반응을 살피면서 횟수를 조절하는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 보습제를 발라 피부 건조를 예방해야 합니다. 과도한 브러싱은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
콥이도 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
콥이도 마사지는 척추를 중심으로 근육과 관절을 부드럽게 조절하여 몸의 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 신체의 정렬을 개선하고 자세를 바르게 하는 데 효과적이며, 근육긴장을 완화하고 통증을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 특히 허리 통증, 목 통증, 두통 등에 효과적이며, 전반적인 신체의 기능 개선과 균형 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 콥이도는 의학적 치료가 아니므로, 심각한 질병의 치료를 대체할 수 없습니다.
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