울산광역시 남구 상개동 마사지, 지압등 업체정보

스포츠 마사지는 운동선수 또는 운동을 즐기는 사람들의 근육통, 긴장, 부상 예방 및 회복을 돕는 마사지 기법입니다. 강한 압력과 신체의 움직임을 활용하여 근육을 자극하고, 혈액순환을 개선하며, 유연성을 증진시킵니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 부종 감소, 회복 속도 향상, 운동 수행능력 향상, 부상 예방 등이 있습니다. 경기 전에는 몸을 풀고, 경기 후에는 피로를 풀고 회복을 돕는 데 효과적입니다.

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하는 강한 압력을 사용하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 개인의 통증 역치에 따라 다르지만, 일반적으로 압박감과 약간의 통증을 동반합니다. 마사지사와 충분히 상의하여 압력의 강도를 조절할 수 있으며, 불편함을 느끼면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다. 통증은 마사지 후 몇 시간 동안 지속될 수 있지만, 대부분은 다음 날 사라집니다. 만약 심한 통증이 지속된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

아쉬아츠 마사지는 인도 전통 의학인 아유르베다에 기반한 마사지로, 일반 마사지와 달리 몸의 에너지 흐름(프라나)을 조절하는 데 중점을 둡니다. 긴장된 근육을 풀어주는 것 외에도, 심신의 균형을 맞추고 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 따라서 일반 마사지보다 더욱 정신적인 안정과 릴랙세이션을 제공하며, 아로마 오일 등을 사용하여 감각적인 경험을 더하는 경우가 많습니다. 일반 마사지가 주로 신체적인 부분에 집중하는 반면, 아쉬아츠 마사지는 심신의 통합적인 치유를 목표로 합니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 꿀의 항균, 항염 작용으로 피부 트러블 개선에 효과적이며, 뛰어난 보습 효과를 가지고 있습니다. 또한, 꿀의 점성으로 인해 피부 노폐물과 독소를 제거하는 데 도움을 주고, 혈액순환을 개선하여 피부 톤을 개선하는 데 효과적입니다. 마사지 후에는 피부가 부드럽고 촉촉해지는 것을 느낄 수 있습니다. 민감성 피부를 가진 경우에는 꿀에 대한 알레르기 반응 여부를 확인하고 시술 받는 것이 좋습니다.

얼음 마사지는 차가운 얼음을 이용하여 피부를 마사지하는 기법입니다. 주요 효과로는 부기 감소, 통증 완화, 염증 감소 등이 있습니다. 얼음의 냉각 효과는 혈관을 수축시켜 부기를 줄이고, 통증을 유발하는 신경 전달 물질의 활동을 억제합니다. 또한, 염증 반응을 줄여 부상 회복을 돕습니다. 근육통, 염좌, 타박상 등의 부상 직후, 또는 운동 후 근육의 통증 완화에 효과적입니다. 하지만 장시간 지속적인 얼음 마사지는 피부 손상을 유발할 수 있으므로, 적절한 시간과 방법으로 시행해야 합니다.