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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 강도가 세나요?
2025-05-24
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분이라면 부드러운 강도로 시작하는 것이 좋으며, 마사지사에게 원하는 강도를 미리 이야기하는 것이 중요합니다. 압력이 너무 세거나 불편하면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 타이 마사지는 신체의 압력점을 자극하는 요소가 있지만, 고통스러워야 하는 마사지는 아닙니다. 편안함 속에서 근육을 풀어주는 것을 목표로 합니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
아비앙가 마사지는 세사메 오일(참깨 오일)을 기본으로 사용하며, 때로는 다른 허브 오일이나 에센셜 오일을 혼합하여 사용하기도 합니다. 사용되는 오일은 피부 타입과 선호도에 따라 선택될 수 있으며, 마사지 전에 어떤 오일을 사용할지 상담하는 것이 좋습니다. 아비앙가 마사지의 오일은 단순히 윤활제 역할을 넘어, 피부를 영양하고 릴렉스 효과를 더하는 역할을 합니다.
발리 마사지와 타이 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-24
발리 마사지는 부드러운 스트로크와 부드러운 압력을 사용하는 것이 특징이며, 타이 마사지보다 강도가 약한 편입니다. 타이 마사지는 압력점을 자극하고 신체의 스트레칭을 포함하는 반면, 발리 마사지는 부드러운 스트로킹과 릴렉싱에 집중합니다. 발리 마사지는 아로마 오일을 사용하는 경우가 많아 아로마테라피 효과를 추가로 누릴 수 있습니다. 두 마사지 모두 근육 이완과 스트레스 해소에 효과적이지만, 선호하는 강도와 스타일에 따라 선택하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 어떤 도구를 사용하나요?
2025-05-24
구아샤 마사지는 주로 매끄럽고 둥근 모서리를 가진 구아샤 도구를 사용합니다. 이 도구는 보통 옥, 로즈쿼츠, 또는 다른 천연 돌로 만들어집니다. 마사지사는 이 도구를 피부에 부드럽게 문지르면서 혈액 순환을 촉진하고 림프 배수를 돕습니다. 구아샤 도구의 모양과 재질은 다양하지만, 피부에 자극을 주지 않는 부드러운 것을 선택하는 것이 중요합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-24
드라이 브러싱 마사지는 건조한 피부에 브러시를 이용하여 부드럽게 문지르는 마사지입니다. 주로 림프 순환을 촉진하고 각질 제거를 위해 사용됩니다. 브러시는 자연모 브러시를 사용하는 것이 좋으며, 심장 방향으로 부드럽게 쓸어주는 것이 중요합니다. 피부에 자극을 주지 않도록 너무 세게 문지르지 않아야 하며, 민감한 피부는 주의해서 시행해야 합니다. 샤워 전에 하는 것이 일반적이며, 마사지 후에는 몸을 깨끗하게 씻어줍니다.
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