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질문과 답변
타이 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
타이 마사지는 태국 전통 마사지로, 신체의 에너지 흐름(센)을 원활하게 하여 균형을 맞추는 것을 목표로 합니다. 부드러운 스트레칭과 지압을 결합하여 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시키며, 통증 완화, 스트레스 해소, 심신의 이완에 효과적입니다. 혈액순환 개선에도 도움을 주어 신진대사를 활성화시키는 효과를 기대할 수 있습니다.
아비앙가 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-24
아비앙가 마사지는 따뜻한 허브 오일을 사용하여 온몸을 마사지하는 아유르베다 전통 마사지입니다. 오일의 따뜻함과 부드러운 압력이 근육의 긴장을 풀어주고 심신의 안정을 도와줍니다. 단순한 근육 이완을 넘어, 정신적인 스트레스를 해소하고 몸과 마음의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 마사지 후에는 오일이 피부에 흡수되어 피부를 보습하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
구아샤 마사지는 어떻게 효과를 내나요?
2025-05-24
구아샤 마사지는 특수한 도구를 이용하여 피부를 긁어 부드럽게 자극하는 마사지입니다. 이 과정을 통해 혈액순환을 촉진하고 림프액의 흐름을 개선하여 노폐물 배출을 돕습니다. 피부의 톤과 탄력을 개선하고, 근육통 완화에도 효과가 있으며 얼굴의 부종 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과도한 압력은 피부 손상을 유발할 수 있으므로 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지의 장점은 무엇인가요?
2025-05-24
드라이 브러싱 마사지는 건조한 브러시를 이용하여 피부를 브러싱하는 마사지입니다. 피부의 각질 제거 효과가 뛰어나며, 혈액순환을 촉진하고 림프 배수를 개선하여 신진대사를 활성화시킵니다. 셀룰라이트 개선에도 도움이 될 수 있으며, 피부의 톤과 텍스처를 개선하는 효과가 있습니다. 단, 민감성 피부는 자극을 받을 수 있으므로 주의해야 합니다.
콥이도 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-24
콥이도 마사지는 뼈와 관절의 정렬을 바로잡아 통증을 완화하고 신체의 기능을 향상시키는 마사지입니다. 부드러운 압력과 특정한 기술을 사용하여 척추와 골반의 균형을 맞추고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 자세 교정에도 효과적이며, 만성적인 통증이나 자세 불균형으로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 심각한 질환이 있는 경우에는 전문의와 상담 후 시술받는 것이 좋습니다.
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