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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음이시라면 부드러운 강도를 선택하시는 것을 추천하며, 마사지사에게 원하는 강도를 편하게 이야기하시면 됩니다. 압력이 너무 강하다고 느껴지면 언제든지 중단 요청을 하셔도 괜찮습니다. 일반적으로는 근육통 완화에 도움이 되는 적절한 강도를 사용하지만, 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지에는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용하지만, 개인의 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 오일을 사용하기도 합니다. 예를 들어, 건성 피부에는 코코넛 오일이나 스위트 아몬드 오일을, 지성 피부에는 조joba 오일을 사용할 수 있습니다. 마사지 전에 어떤 오일을 사용하는지 미리 확인하고, 알레르기가 있는 오일이 있다면 사전에 마사지사에게 알려주는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 얼마나 자주 해야 하나요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 피부 각질 제거와 림프 순환 개선에 도움이 되지만, 매일 하는 것보다는 이틀에 한 번 정도가 적당합니다. 피부가 민감하거나 예민한 경우에는 3일에 한 번 정도로 횟수를 줄이는 것이 좋습니다. 너무 자주 하면 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 마사지 후에는 수분 크림을 발라 피부를 보호하는 것이 중요합니다.
구아샤 마사지는 어떤 도구를 사용하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 보통 구아샤 보드라고 불리는 매끄럽고 둥근 돌이나 옥, 뿔 등의 도구를 사용합니다. 재질에 따라 차가운 느낌이나 따뜻한 느낌이 다를 수 있으며, 개인의 선호도에 따라 선택할 수 있습니다. 구아샤 보드는 다양한 크기와 모양으로 나와 있으며, 마사지 부위에 따라 적절한 크기와 모양의 보드를 선택하는 것이 효과적입니다.
콥이도 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 골반과 척추의 정렬을 개선하여 자세 교정에 도움을 주는 마사지입니다. 또한 근육의 긴장을 완화하고, 통증을 감소시키며, 관절의 가동 범위를 향상시키는 효과가 있습니다. 특히 허리 통증, 골반 통증, 목 통증 등을 완화하는 데 효과적이며, 전반적인 신체의 균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며, 심각한 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
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