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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 따뜻한 돌은 근육의 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 마사지 후에는 편안하고 이완된 느낌을 경험할 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 부위의 근육통이나 통증을 완화하는 데 효과적인 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 목, 어깨, 허리 통증을 겪는 사람들에게 적합합니다. 근육의 특정 지점(트리거 포인트)을 찾아 압력을 가하여 통증을 완화시키는 방법으로, 전문가의 정확한 진단과 시술이 중요합니다. 임산부나 심각한 질병을 앓고 있는 사람은 시술 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 피부톤 개선, 붓기 완화, 주름 개선에 도움을 줍니다. 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출에도 효과적이며, 스트레스 완화에도 도움이 됩니다. 꾸준히 받으면 탄력 있는 피부와 건강한 피부를 유지하는데 도움이 되지만, 개인의 피부 상태나 마사지 방법에 따라 효과는 다를 수 있습니다.
풋 마사지는 어느 부위에 집중해서 받나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발 전체를 대상으로 진행됩니다. 발바닥, 발등, 발가락 등 발의 모든 부위를 눌러 자극하고, 혈액순환을 촉진합니다. 특히 발바닥에는 신체의 각 장기와 연결된 반사구가 존재하기 때문에, 반사구를 자극하여 신체 전반의 건강 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 발의 피로 해소, 근육 긴장 완화, 스트레스 해소에 효과적입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등 여러 가지 아로마 에센셜 오일을 사용합니다. 이 오일들은 근육 이완, 혈액순환 개선, 면역력 강화 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 오일을 등에 떨어뜨리듯이 가볍게 마사지하는 기법을 사용하며, 심신의 안정과 통증 완화에 도움을 줍니다. 사용되는 오일의 종류와 배합은 마사지사의 전문성에 따라 다를 수 있습니다.
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