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질문과 답변
발리마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
발리마사지는 인도네시아 발리섬의 전통적인 마사지 기법입니다. 부드러운 압력과 아로마 오일을 사용하여 근육의 긴장을 풀어주고 심신의 안정을 도와줍니다. 전신 마사지뿐 아니라, 특정 부위에 집중하는 마사지도 가능하며, 다양한 오일과 향을 선택할 수 있습니다. 릴렉싱한 분위기 속에서 편안한 휴식을 취할 수 있도록 디자인된 마사지입니다.
아비앙가 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 따뜻한 약초 오일을 사용하여 전신을 마사지하는 아유르베다 전통 마사지입니다. 피부를 부드럽게 하고, 혈액순환을 개선하며, 신진대사를 촉진하는 효과가 있습니다. 또한 스트레스 해소, 수면 개선, 근육통 완화에도 도움이 되며, 심신의 균형을 회복하는 데 효과적입니다. 마사지 후에는 따뜻한 물로 오일을 씻어내는 것이 좋습니다.
타이마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
타이마사지는 의복을 착용한 상태에서 진행되는 마사지입니다. 스트레칭과 압박을 결합하여 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 마사지사는 손, 팔꿈치, 발 등을 사용하여 신체의 다양한 부위를 부드럽게 압박하고 스트레칭합니다. 경락을 따라 마사지가 진행되며, 몸의 에너지 흐름을 원활하게 해주는 효과가 있습니다.
구아샤 마사지는 어떤 도구를 사용하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 매끄러운 돌이나 옥으로 만든 도구를 사용하여 피부를 문지르는 마사지 기법입니다. 이 도구를 이용하여 피부 표면을 자극하고 혈액순환을 개선시켜 붓기와 통증을 완화시켜 줍니다. 얼굴이나 몸 전체에 적용할 수 있으며, 독소 배출과 피부톤 개선에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.
드라이 브러싱 마사지의 주의사항은 무엇인가요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 건조한 브러시를 사용하여 피부를 브러싱하는 마사지입니다. 피부 각질 제거, 혈액순환 개선, 림프 순환 촉진 등의 효과가 있지만, 피부가 민감하거나 상처가 있는 경우에는 자극이 될 수 있으므로 주의해야 합니다. 너무 강한 압력으로 브러싱하지 말고, 피부가 붉어지거나 따가움을 느끼면 즉시 중단하는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋습니다.
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