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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 따뜻한 돌은 근육을 깊숙이 이완시키고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-22
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목, 어깨 통증을 겪는 사람에게 효과적입니다. 하지만, 심각한 질병이나 부상이 있는 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다. 임산부나 특정 질환이 있는 경우 주의가 필요합니다.
레인드롭 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-22
레인드롭 마사지는 아로마 오일을 등에 천천히 떨어뜨리면서 하는 마사지입니다. 등의 경락을 따라 오일을 떨어뜨리고 부드러운 압력으로 마사지하여 긴장을 풀어줍니다. 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높이는 효과가 있으며, 심리적인 안정에도 도움이 됩니다. 아로마 오일의 향과 따뜻한 압력이 편안함을 선사합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-22
얼굴 마사지는 혈액순환을 개선하고 림프 순환을 촉진하여 피부톤 개선과 붓기 완화에 효과적입니다. 또한, 피부의 탄력을 높이고 주름을 예방하는 데 도움을 줍니다. 스트레스로 인한 긴장 완화에도 효과가 있으며, 마사지 후에는 피부가 맑아지고 생기가 돌아보입니다. 꾸준한 관리를 통해 더욱 효과를 볼 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과적인가요?
2025-05-22
풋 마사지는 발에 있는 여러 신경과 반사구를 자극하여 전신의 건강을 증진하는 마사지입니다. 발의 피로 해소는 물론, 혈액순환 개선, 스트레스 완화에 효과적입니다. 또한, 신체 각 부위의 불균형을 바로잡고, 내장기관의 기능 개선에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 발바닥의 압력점을 자극하여 통증을 완화하고 전반적인 컨디션을 향상시키는 효과를 기대할 수 있습니다.
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