서울 종로구 행촌동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소와 근육통 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는 데 도움을 줍니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 부드러운 스트로킹과 압박을 사용하며, 스트레스 감소, 근육통 완화, 관절의 유연성 증진 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 심신의 안정을 도와 마음의 평화를 찾는데 도움이 되는 것이 특징입니다. 특히 어깨와 목의 긴장 완화에 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임신 초기에는 호르몬 변화와 신체 변화에 적응해야 하는 시기이므로, 임신 12주 이후부터 받는 것이 일반적입니다. 하지만 개인의 건강 상태와 임신 경과에 따라 다를 수 있으므로, 반드시 담당 의사나 산부인과 전문의와 상담 후 마사지를 받는 것이 안전합니다. 마사지 시에는 임신부의 특수한 상황을 고려한 전문적인 기술과 안전한 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육 속의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압박하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장으로 인해 생긴 작은 뭉침으로, 이 부위를 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 해소합니다. 두통, 목, 어깨, 허리 통증 등 다양한 통증에 효과적이며, 개별적인 통증의 원인과 위치를 정확히 파악하는 것이 중요합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 포함됩니다. 각 기법마다 사용하는 압력과 테크닉이 다르며, 개인의 필요와 목적에 따라 적합한 종류를 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어 스웨디시 마사지는 부드러운 압력으로 이완을 중시하고, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층까지 압박하여 뭉친 근육을 풀어줍니다.
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