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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 받는 분이라면 부드러운 강도를 요청하시는 것이 좋습니다. 관절을 움직이는 동작이 포함되어 있지만, 통증을 유발하는 것을 목적으로 하지 않으며, 오히려 몸의 긴장을 풀어주고 유연성을 높이는 데 초점을 맞추고 있습니다. 마사지사에게 강도에 대한 선호도를 명확히 전달하는 것이 중요하며, 불편함을 느끼면 언제든지 마사지사에게 알려주세요.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고, 영양분이 풍부하며, 아유르베다 의학에서 중요한 역할을 하는 오일입니다. 하지만, 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 사용하기도 합니다. 예를 들어, 건성 피부에는 코코넛 오일이, 지성 피부에는 조조바 오일이 사용될 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일 종류를 미리 확인하는 것이 좋습니다.
힐링 터치 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
힐링 터치 마사지는 부드러운 터치를 통해 에너지 균형을 맞추고, 심신의 이완을 돕는 마사지입니다. 스트레스 감소, 불안감 완화, 수면 개선에 효과적이며, 전반적인 웰빙 증진에도 도움이 될 수 있습니다. 물리적인 통증 완화보다는 정서적인 안정과 에너지 흐름 개선에 중점을 두고 있습니다. 심리적인 안정을 찾고 싶거나, 에너지 밸런스를 맞추고 싶은 분들에게 적합합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-24
드라이 브러싱 마사지는 건조한 브러쉬를 이용하여 피부를 브러싱하는 방법입니다. 심장 방향으로 부드럽게 브러싱하며, 각 부위를 3~5회 정도 반복합니다. 피부 각질 제거, 혈액 순환 개선, 림프 배출 촉진에 효과적이며, 셀룰라이트 감소에도 도움이 될 수 있습니다. 너무 강한 힘으로 하지 않도록 주의하고, 피부가 민감한 경우 가볍게 브러싱하는 것이 중요합니다. 브러싱 후에는 샤워를 통해 피부를 깨끗하게 씻어주는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-24
구아샤 마사지는 얼굴뿐 아니라, 몸 전체에 적용할 수 있습니다. 얼굴에는 림프 순환을 촉진하여 부종 완화, 피부 톤 개선에 효과적입니다. 몸에는 근육통 완화, 혈액 순환 개선, 통증 감소에 도움이 됩니다. 사용하는 도구와 마사지 기법에 따라 효과가 달라질 수 있으므로, 전문가의 지도를 받는 것이 좋습니다. 특히 몸에 적용할 때는 뼈가 드러나는 부위는 피하는 것이 중요합니다.
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