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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 매끈하게 데워진 또는 차가운 현무암 또는 대리석을 이용하여 몸의 특정 부위에 놓거나 문지르는 마사지 기법입니다. 따뜻한 돌은 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하며, 차가운 돌은 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 전신 또는 부분적으로 시술되며, 아로마 오일을 함께 사용하기도 합니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부위인 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 두통, 목, 어깨 통증, 요통 등 다양한 통증을 완화하는 데 효과적이며, 근육의 긴장을 풀고 유연성을 개선하는 데 도움을 줍니다. 전문가의 정확한 진단과 시술이 중요합니다.
풋 마사지의 장점은 무엇인가요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥에 위치한 반사구를 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 혈액순환 개선, 스트레스 완화, 수면 개선, 신체의 균형 유지 등에 도움을 주며, 발의 피로를 풀어주고 근육통을 완화하는 효과도 있습니다. 평소 발의 피로감을 자주 느끼는 분들에게 추천합니다.
레인드롭 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 등에 에센셜 오일을 떨어뜨리면서 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 특정 순서대로 에센셜 오일을 사용하며, 근육 이완, 면역 체계 강화, 정신적 안정 등에 효과적입니다. 아로마테라피 효과와 함께 부드러운 마사지로 심신의 안정을 찾는 데 도움을 줍니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진하여 피부 톤 개선, 붓기 완화, 주름 감소 등의 효과를 볼 수 있습니다. 림프 순환을 개선하여 노폐물 배출을 돕고, 피부의 재생을 촉진합니다. 꾸준한 관리를 통해 피부 건강과 안색 개선에 도움이 됩니다.
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