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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 받는 분이라면 부드러운 강도를 선택하시는 것이 좋으며, 마사지사에게 원하는 강도를 편안하게 말씀해주시면 됩니다. 압력이 강한 부분이 있더라도 전체적으로는 부드럽고 이완되는 느낌을 받으실 수 있습니다. 통증보다는 근육의 긴장이 풀리는 시원한 느낌이 더 강하며, 마사지 후에는 몸이 가벼워지는 것을 느끼실 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 영양을 공급하고, 혈액순환을 촉진하는 효과가 있어 아유르베다 마사지에 많이 사용됩니다. 하지만, 경우에 따라 피부 타입이나 개인의 선호도에 맞춰 다른 오일을 사용하기도 합니다. 마사지 전에 사용할 오일 종류와 향에 대해 마사지사와 상의할 수 있습니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 피부 상태와 개인의 목표에 따라 빈도가 달라집니다. 피부 트러블 개선이 목표라면 주 1~2회 정도, 일반적인 림프 순환 개선을 위해서는 주 1회 정도 받는 것이 좋습니다. 하지만, 과도한 마사지는 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 처음에는 2주에 한 번 정도로 시작하여 본인의 피부 반응을 살피면서 횟수를 조절하는 것이 좋습니다. 마사지 후 피부의 홍조나 자극이 지속된다면 횟수를 줄여야 합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 브러쉬를 사용하나요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지에는 천연 섬유로 만들어진 브러쉬를 사용하는 것이 좋습니다. 나무 손잡이에 천연 섬유모가 달린 브러쉬가 피부 자극을 최소화합니다. 모의 길이와 뻣뻣함은 취향에 따라 선택할 수 있지만, 처음에는 부드러운 브러쉬부터 시작하여 피부에 적응하는 것이 좋습니다. 플라스틱이나 합성섬유 브러쉬는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
발리 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
발리 마사지는 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다. 하나는 전통 발리 마사지로, 부드러운 스트로크와 압력을 이용하여 근육의 긴장을 풀어주는 마사지입니다. 또 다른 하나는 발리 전통 마사지의 기법에 아로마테라피를 결합한 아로마 발리 마사지입니다. 아로마 발리 마사지는 다양한 에센셜 오일을 사용하여 심신의 안정을 도와줍니다. 두 종류 모두 부드러운 릴렉싱 효과를 제공하며, 선호도에 따라 선택할 수 있습니다.
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