서울 종로구 무악동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇인가요?
2025-05-22
스포츠 마사지는 운동선수 또는 격렬한 신체 활동을 하는 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육통, 긴장, 부상 예방 및 회복을 돕는 데 초점을 맞춥니다. 마사지의 강도와 기법은 개인의 필요와 운동의 종류에 따라 달라집니다. 주요 목표는 운동 후 근육의 회복을 촉진하고, 유연성을 향상시키며, 부상의 위험을 줄이는 것입니다. 스트레칭과 결합하여 효과를 극대화할 수 있습니다.
딥티슈 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-22
딥티슈 마사지는 만성적인 근육통, 긴장, 통증을 가진 사람들에게 적합합니다. 근육의 깊은 층까지 작용하여 긴장을 풀어주고, 근막 유착을 해소하는 데 도움이 됩니다. 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인한 근골격계 문제가 있는 사람들에게도 효과적입니다. 하지만, 급성 부상이나 염증이 있는 경우에는 적합하지 않으며, 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 발생할 수 있지만, 이는 일시적인 현상이며, 며칠 후에는 사라집니다.
아쉬아츠 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-22
아쉬아츠 마사지는 인도 전통 의학인 아유르베다에 기반한 마사지입니다. 따뜻한 허브 오일을 사용하여 온몸을 부드럽게 마사지하는 것이 특징이며, 심신의 이완과 스트레스 해소에 효과적입니다. 마사지 과정에서 혈액순환을 개선하고, 신진대사를 활성화시키는 효과가 있습니다. 또한, 정신적인 안정을 가져다주어, 심리적인 안정감을 찾는 데 도움을 줍니다. 부드러운 터치를 선호하는 사람들에게 추천합니다.
지압 마사지와 일반 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-22
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지 기법입니다. 일반 마사지가 근육 전체를 부드럽게 마사지하는 것과 달리, 지압 마사지는 특정 지점에 집중하여 자극을 줍니다. 지압 마사지는 혈액순환 개선, 통증 완화, 스트레스 해소 등 다양한 효과가 있지만, 정확한 지점을 찾아 압박하는 것이 중요하며, 숙련된 전문가에게 받는 것이 좋습니다. 잘못된 지압은 오히려 통증을 악화시킬 수 있습니다.
허니 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-22
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 마사지하는 기법입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부의 노폐물과 독소를 배출하고, 피부를 정화하는 효과가 있습니다. 마사지 과정에서 꿀이 피부에 흡착되었다가 천천히 떨어지는데, 이 과정에서 피부의 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 효과를 볼 수 있습니다. 피부가 민감한 사람은 사용 전에 패치 테스트를 하는 것이 좋으며, 마사지 후에는 깨끗한 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 피부 트러블 개선과 피부톤 개선에 도움이 될 수 있습니다.
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