서울 종로구 공평동 마사지, 지압등 업체정보
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딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하기 때문에 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 합니다. 마사지사에게 통증의 정도를 솔직하게 이야기하고, 필요에 따라 강도를 조절할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 마사지를 중단하는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 안에 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수뿐만 아니라, 운동 후 근육통을 완화하거나, 신체의 균형을 맞추고 싶은 일반인에게도 적합합니다. 운동으로 인한 근육 피로, 긴장, 통증 완화에 효과적이며, 유연성 향상과 부상 예방에도 도움이 됩니다. 하지만 심각한 부상이나 질병이 있는 경우에는 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
아로마 마사지는 천연 아로마 오일을 사용하여 마사지를 하는 것으로, 일반 마사지보다 향기로운 분위기 속에서 심신의 이완 효과를 더욱 높일 수 있습니다. 하와이안 라파아우 마사지와 같은 특정 아로마 마사지는 오일의 종류와 마사지 기법에 따라 다양한 효과를 제공합니다. 예를 들어, 라벤더 오일은 이완과 수면 개선에 도움이 되는 반면, 페퍼민트 오일은 활력 증진에 도움이 될 수 있습니다. 일반 마사지는 주로 근육의 긴장을 풀어주는 데 중점을 두는 반면, 아로마 마사지는 심리적인 안정과 릴랙세이션 효과를 더 강조합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압력을 가해 자극하여 기의 흐름을 원활하게 하고, 통증을 완화하며 신체의 균형을 맞추는 것을 목표로 합니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로로 여겨지며, 이 지점을 자극하면 신체의 자연 치유력을 활성화시키고 통증 신호 전달을 조절하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 개선하는 효과도 기대할 수 있습니다.
터키쉬 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지 (Hamam 마사지)는 뜨거운 물과 거품을 이용하여 몸을 부드럽게 문지르고 씻어내는 마사지로, 전통적인 터키식 목욕 문화와 연관되어 있습니다. 마사지보다는 전신을 깨끗하게 하는 데 중점을 두며, 긴장을 풀어주고 피부를 부드럽게 하는 효과가 있습니다. 비누 거품을 이용하여 전신을 부드럽게 마사지하고, 각질 제거 및 혈액 순환 개선에도 도움이 됩니다. 마사지 후에는 몸이 상쾌하고 가벼워지는 느낌을 받을 수 있습니다.
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