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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 근육통 완화, 관절의 유연성 증가, 심신의 안정 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 만성적인 통증이나 긴장으로 어려움을 겪는 분들에게 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부분(트리거 포인트)을 집중적으로 풀어주는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 특히 자세가 좋지 않거나 과도한 운동으로 인해 근육에 긴장이 생긴 경우 추천합니다. 하지만 심한 통증이나 질병이 있는 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 제품을 사용하나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 사용하는 제품에 따라 효과가 달라질 수 있습니다. 일반적으로 마사지 크림이나 오일을 사용하며, 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 피부 진정 효과가 있는 제품이나, 탄력 증진 효과가 있는 제품 등 다양한 종류가 있습니다. 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥, 발등, 발가락 등 발 전체를 마사지합니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 있어, 이 부분을 자극하여 전신의 혈액 순환을 개선하고 신체의 균형을 맞추는 효과를 기대할 수 있습니다. 발목과 발가락도 함께 마사지하여 근육의 긴장을 풀어줍니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 티트리, 페퍼민트, 라벤더 등의 에센셜 오일을 사용합니다. 이 오일들은 근육 이완, 통증 완화, 면역력 증강 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다. 마사지사는 클라이언트의 상태에 따라 오일의 종류와 농도를 조절합니다. 각 오일의 특성과 효능에 대해 마사지사와 충분히 상담 후 시술을 받는 것이 좋습니다.
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