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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하며, 만성 통증을 감소시키는 데 효과적입니다. 또한, 심신의 안정을 도와 숙면을 취하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따뜻한 돌은 근육의 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 효과가 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 부위의 근육통, 즉 트리거 포인트를 찾아 압박하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 어깨 결림, 목 통증, 허리 통증 등을 겪는 사람들에게 적합합니다. 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인해 근육에 통증을 느끼는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떻게 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 있는 여러 경혈점을 자극하여 신체 전반의 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 발에는 신체의 각 기관과 연결된 반사구가 존재하며, 이를 자극함으로써 해당 기관의 기능을 개선하고 통증을 완화하는 효과를 볼 수 있습니다. 혈액순환을 개선하고, 스트레스를 해소하며, 몸의 피로를 풀어주는 효과가 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 아로마 오일을 사용하는 마사지입니다. 이러한 에센셜 오일들은 근육 이완, 스트레스 해소, 면역력 강화 등의 효과를 가지고 있습니다. 오일을 등에 떨어뜨리는 방식으로 진행되며, 부드러운 압력과 함께 향기 테라피 효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 사용되는 오일의 종류는 시술자에 따라 다를 수 있습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 도움을 주나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 피부톤을 개선하고 탄력을 높이는 데 도움을 줍니다. 림프 순환을 개선하여 노폐물 배출을 돕고, 붓기를 완화시켜 얼굴 라인을 정돈하는 효과가 있습니다. 또한, 스트레스로 인한 긴장을 풀어주고 피부의 재생 능력을 향상시켜 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 꾸준히 관리하면 피부 트러블 예방에도 효과적입니다.
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