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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 매끈하게 데워진 현무암이나 다른 종류의 돌을 이용하여 몸의 특정 부위에 놓거나 문지르는 마사지 테라피입니다. 돌의 열이 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하며 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 아로마 오일을 함께 사용하여 더욱 편안한 경험을 제공할 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점인 트리거 포인트에 집중하여 통증과 긴장을 완화시키는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 압통점으로, 이 지점을 마사지하면 몸 전체의 통증을 줄이고 근육의 기능을 개선하는 데 효과적입니다. 만성적인 통증이나 근육 경직에 도움이 됩니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 좋아질까요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥에 위치한 여러 신경 반사구를 자극하여 전신의 균형을 개선하는 효과가 있습니다. 발 마사지는 혈액순환을 개선하고 부종을 감소시키며, 피로를 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 발의 근육 경직을 풀어주고 관절의 유연성을 향상시킵니다.
허벌 마사지의 장점은 무엇인가요?
2025-05-23
허벌 마사지는 다양한 약초와 허브를 이용하여 마사지를 진행하는 것으로, 각 허브의 특성에 따라 피부 트러블 개선, 근육통 완화, 스트레스 해소 등 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 허브의 향기는 심신의 안정을 가져다주고, 천연 성분의 사용으로 피부에 자극이 적다는 장점이 있습니다. 종류에 따라 혈액 순환 개선에도 효과적입니다.
레인드롭 마사지란 무엇이며, 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 티트리 오일, 페퍼민트 오일 등의 에센셜 오일을 등에 직접 떨어뜨리면서 마사지하는 기법입니다. 오일은 피부에 흡수되어 항염, 항균 작용을 하며, 근육 이완과 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 등뼈를 따라 오일을 흘려보내는 독특한 방식으로 신체의 균형을 맞추는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 사용되는 오일은 주로 테라피 등급의 에센셜 오일입니다.
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