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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 만성 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 심신의 안정을 가져다주고, 몸의 에너지 균형을 맞추는 데에도 기여합니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 근육의 뭉친 부위(트리거 포인트)를 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목, 어깨 통증을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인해 근육에 긴장이 생긴 사람에게도 추천합니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발의 경혈을 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발바닥, 발등, 발가락 등을 엄지손가락과 손바닥을 이용하여 압력을 가하고 문지르는 방식으로 진행됩니다. 혈액순환을 촉진하고, 신체의 균형을 맞추며, 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 마사지 시간은 보통 30분에서 1시간 정도이며, 개인의 상태에 따라 시간이 조절될 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마 오일을 사용하는 마사지 기법으로, 등과 발에 순수 에센셜 오일을 몇 방울씩 떨어뜨리면서 진행됩니다. 주로 라벤더, 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등의 식물성 오일을 사용하며, 근육통 완화, 스트레스 감소, 면역력 강화 등에 도움이 됩니다. 사용되는 오일의 종류와 블렌딩은 마사지사의 전문적인 판단에 따라 결정됩니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하고, 림프액의 흐름을 개선하여 피부의 노폐물 배출을 돕습니다. 피부 톤과 탄력을 개선하고, 주름을 예방하는 데 효과적입니다. 또한, 스트레스로 인한 얼굴 근육의 긴장을 풀어주어 얼굴 윤곽을 정돈하는 데에도 도움이 됩니다. 하지만, 심한 여드름이나 피부 트러블이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
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