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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 만성 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 심신의 안정을 가져다주고, 몸의 에너지 흐름을 개선하는 효과도 기대할 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점인 트리거 포인트에 집중하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목, 어깨, 허리 통증 등을 겪는 사람들에게 적합합니다. 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인해 근육에 과부하가 걸린 사람들에게도 효과적입니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.
풋 마사지는 어떻게 건강에 도움이 되나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발에 있는 여러 신경 말단을 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 혈액순환을 개선하고, 림프 순환을 원활하게 하여 노폐물 배출을 돕습니다. 스트레스 해소와 수면 개선에도 도움이 되며, 발의 피로를 풀어주고 관절의 유연성을 높이는 효과도 있습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 좋은 영향을 미치나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부톤을 개선하고, 피부의 탄력을 높여줍니다. 또한 노폐물 배출을 도와 여드름이나 뾰루지 예방에도 효과적입니다. 얼굴 근육을 풀어주어 얼굴 라인을 정돈하고 주름 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 마사지 후에는 보습 크림을 발라 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 아로마테라피의 원리를 이용한 마사지로, 티트리, 페퍼민트, 라벤더 등의 에센셜 오일을 등에 떨어뜨리면서 진행합니다. 각 오일의 항균, 항염, 진통 효과를 통해 몸의 균형을 맞추고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 사용되는 오일의 종류와 배합은 마사지사의 전문성에 따라 달라질 수 있습니다.
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