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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 근육긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 가져다 줍니다. 특히 만성적인 통증이나 근육 경직을 가진 분들에게 추천합니다. 하지만 돌의 온도에 민감하거나 피부 질환이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.
트리거포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거포인트 마사지는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림 등 특정 부위의 통증을 호소하는 사람들에게 적합합니다. 자세가 좋지 않거나 과도한 운동으로 인해 근육에 문제가 생긴 경우에도 효과적입니다. 하지만 심각한 질환이나 급성 통증이 있는 경우에는 전문의와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 도움을 주나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부톤을 개선하고 탄력을 증가시키는 데 도움을 줍니다. 또한 림프 순환을 개선하여 노폐물 배출을 돕고 부종을 완화시키는 효과가 있습니다. 꾸준히 받으면 피부결 개선, 주름 완화, 피부 톤 개선 등의 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 피부 트러블이 심하거나 민감한 피부라면 자극이 될 수 있으므로 전문가와 상담 후 시술 받는 것을 권장합니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과가 있나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 위치한 여러 경혈점을 자극하여 신체 전반의 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 발의 피로 해소는 물론, 혈액순환 개선, 스트레스 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 하루 종일 서서 일하거나 걷는 사람들에게 좋으며, 전신의 긴장을 풀어주는 효과도 있습니다. 하지만 발에 상처나 질환이 있는 경우에는 주의해야 합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 여러 가지 에센셜 오일을 사용하는 마사지입니다. 주로 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 오일을 사용하여 근육통 완화, 스트레스 해소, 면역력 강화 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 오일의 종류와 배합은 마사지사의 전문적인 판단에 따라 달라질 수 있으며, 피부 타입과 상태에 맞는 오일을 선택하는 것이 중요합니다. 알레르기 반응이 있는 경우에는 미리 오일 성분을 확인하고 상담하는 것이 좋습니다.
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