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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분이라면 부드러운 강도를 요청할 수 있으며, 경험이 많은 테라피스트는 고객의 통증 허용치를 파악하고 그에 맞춰 마사지를 진행합니다. 압력이 너무 강하다고 느껴지면 언제든지 테라피스트에게 알려 강도를 조절해달라고 요청하세요. 전반적으로는 압력이 강한 편이지만, 통증보다는 시원함과 개운함을 느끼는 사람들이 많습니다. 마사지 후에는 근육통이 느껴질 수 있지만, 이는 몸이 회복되는 과정의 일부이며, 며칠 후에는 사라집니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
아비앙가 마사지는 세션마다 사용하는 오일이 다를 수 있지만, 일반적으로 세사메 오일(참깨 오일)을 기본 베이스로 사용합니다. 세사메 오일은 피부 흡수가 뛰어나고, 항염 작용 및 항산화 작용이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 때로는 개인의 피부 타입이나 선호도, 치료 목적에 따라 다른 식물성 오일을 섞어 사용하기도 합니다. 예를 들어, 피부 진정에는 라벤더 오일, 관절 통증 완화에는 로즈마리 오일 등을 첨가할 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일 종류를 미리 테라피스트와 상의하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-24
드라이 브러싱은 말 그대로 건조한 브러쉬를 사용하여 피부를 브러싱하는 마사지입니다. 보통 천연모 브러쉬를 사용하며, 심장 방향으로 부드럽게 브러싱합니다. 발끝에서 시작하여 다리, 팔, 등, 복부 순으로 브러싱하고, 각 부위를 3~5회 정도 반복합니다. 피부에 자극을 주지 않도록 너무 세게 문지르지 않도록 주의해야 하며, 피부가 민감한 부위는 가볍게 브러싱하는 것이 좋습니다. 샤워 전에 하는 것이 좋으며, 마사지 후에는 깨끗하게 샤워하는 것이 좋습니다. 처음에는 피부가 약간 붉어질 수 있지만, 이는 정상적인 반응이며, 시간이 지나면 가라앉습니다.
구아샤 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
구아샤 마사지는 특수한 도구를 사용하여 피부를 문지르는 마사지로, 혈액 순환을 촉진하고 림프 배수를 개선하는 효과가 있습니다. 이는 부종 감소, 통증 완화, 피부톤 개선 등으로 이어질 수 있습니다. 또한, 신체의 에너지 흐름을 개선하여 전반적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 하지만, 구아샤 마사지는 의학적 치료가 아니며, 모든 질병에 효과가 있는 것은 아닙니다. 만약 특정 질병을 앓고 있다면, 구아샤 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
폴리네시안 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-24
폴리네시안 마사지는 부드럽고 리드미컬한 동작을 특징으로 하는 마사지입니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 심신의 안정을 찾도록 도와줍니다. 주로 긴장 완화와 스트레스 해소에 중점을 두고 있으며, 아로마 오일을 사용하여 더욱 편안한 분위기를 조성합니다. 마사지사의 부드러운 손길과 리드미컬한 동작은 마치 춤을 추는 듯한 느낌을 주며, 몸과 마음을 동시에 치유하는 효과를 제공합니다. 강한 압력을 사용하지 않기 때문에, 마사지가 처음인 사람에게도 적합합니다.
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