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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음이시라면 부드러운 강도를 선택하시는 것을 추천하며, 마사지사에게 원하는 강도를 편안하게 이야기하는 것이 중요합니다. 일반적으로 근육통 완화에 초점을 맞춘 강한 압력을 사용하지만, 스트레칭과 부드러운 압박을 통해 이완을 돕는 부드러운 마사지도 가능합니다. 통증을 느끼면 바로 마사지사에게 알려주세요.
아비앙가 마사지는 어떤 종류의 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지에는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 흡수되고, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만, 피부 타입이나 개인의 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 사용하기도 합니다. 마사지 전에 사용될 오일 종류를 확인하고, 알레르기 반응이 있는지 미리 확인하는 것이 좋습니다.
힐링터치 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
힐링터치 마사지는 에너지 균형을 맞추고, 심신의 이완을 돕는 데에 효과적입니다. 육체적 통증 완화는 물론, 스트레스 감소, 불안감 해소, 수면 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 부드러운 터치를 통해 에너지 흐름을 개선하고, 자연 치유력을 높여주는 것이 목표입니다. 정신적인 안정과 평온함을 찾고 싶은 분들에게 적합합니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 개인의 상태와 목표에 따라 빈도를 조절해야 합니다. 일반적으로는 주 1~2회 정도 받는 것이 좋지만, 피부 상태나 통증의 정도에 따라 더 자주 또는 덜 자주 받을 수 있습니다. 처음 받는 경우에는 2~3일 간격으로 시작하여, 몸의 반응을 살펴보면서 빈도를 조절하는 것이 좋습니다. 꾸준히 받으면 효과를 더 잘 볼 수 있지만, 과도한 마사지는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 건조한 브러시를 사용하여 피부를 브러싱하는 방법입니다. 심장 방향으로 부드럽게 브러싱하는 것이 중요하며, 피부에 자극을 주지 않도록 너무 세게 문지르지 않도록 주의해야 합니다. 림프 순환을 촉진하고, 피부 각질 제거에 도움이 됩니다. 샤워 전에 하는 것이 일반적이며, 브러싱 후에는 찬물로 헹구는 것이 좋습니다. 피부가 민감하거나 상처가 있는 부위는 피하는 것이 좋습니다.
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