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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도를 선택하시는 것이 좋고, 숙련된 테라피스트에게 원하는 강도를 미리 이야기하는 것이 중요합니다. 압력이 너무 강하다면 언제든지 테라피스트에게 알려주세요. 전반적으로는 스트레칭과 지압을 병행하기 때문에 통증보다는 시원함을 느끼는 경우가 많지만, 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용하지만, 개인의 피부 타입과 선호도에 따라 다른 오일을 사용하기도 합니다. 예를 들어, 건성 피부에는 코코넛 오일이나 스위트 아몬드 오일을, 지성 피부에는 조조바 오일을 사용하는 경우가 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일의 종류와 특징에 대해 테라피스트와 상담하는 것이 좋습니다. 오일은 마사지 후에도 피부에 흡수되어 보습 효과를 제공합니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 할 수 있나요?
2025-05-24
구아샤는 얼굴뿐만 아니라 목, 등, 다리 등 신체의 다양한 부위에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 림프 순환을 촉진하고 피부톤을 개선하는 데 효과적이며, 신체 다른 부위에 적용하면 근육통 완화, 혈액 순환 개선 등의 효과를 볼 수 있습니다. 다만, 피부가 매우 민감하거나 손상된 부위에는 적용하지 않는 것이 좋습니다. 구아샤 도구의 종류와 재질에 따라 적용 부위와 강도를 조절해야 합니다.
드라이 브러싱 마사지는 얼마나 자주 해야 하나요?
2025-05-24
드라이 브러싱은 매일 또는 이틀에 한 번 정도 하는 것이 좋습니다. 하지만, 처음 시작하는 경우에는 피부의 반응을 살피면서 횟수를 조절해야 합니다. 피부가 너무 건조하거나 자극을 받았다면 횟수를 줄이거나 일시적으로 중단해야 합니다. 마사지 후에는 보습제를 충분히 발라 피부를 진정시켜주는 것이 중요합니다. 너무 강한 압력으로 마사지하지 않도록 주의해야 하며, 피부 트러블이 생겼다면 즉시 중단하고 피부과 전문의와 상담해야 합니다.
폴리네시안 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-24
폴리네시안 마사지는 부드러운 롱 스트로크와 리듬감 있는 동작을 특징으로 하는 마사지입니다. 주로 코코넛 오일과 같은 천연 오일을 사용하며, 근육 이완과 스트레스 해소에 효과적입니다. 전통적인 폴리네시안 마사지는 가족이나 친구들끼리 서로 마사지를 해주는 문화에서 비롯되었으며, 따뜻하고 친근한 분위기 속에서 진행되는 것이 특징입니다. 마사지 중에는 따뜻한 돌을 사용하기도 하며, 전신 마사지뿐 아니라 특정 부위에 집중하는 것도 가능합니다.
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