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질문과 답변
스웨디시 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-24
스웨디시 마사지는 장시간 지속되는 근육 긴장을 풀어주는 데 중점을 둔 서양식 마사지 기법입니다. 부드럽고 긴장을 풀어주는 스트로크, 압박, 그리고 관절의 움직임을 포함하여 전신의 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 것을 목표로 합니다. 스트레스 해소와 이완에 효과적이며, 근육통 완화에도 도움을 줍니다.
아로마테라피 마사지는 어떤 향을 사용하나요?
2025-05-24
아로마테라피 마사지는 천연 에센셜 오일을 사용하여 마사지와 아로마의 시너지 효과를 통해 심신의 안정과 치유를 돕는 마사지입니다. 사용되는 오일은 라벤더, 로즈마리, 페퍼민트, 레몬 등 다양하며, 고객의 선호도와 목적 (수면 개선, 스트레스 완화, 통증 완화 등)에 따라 선택됩니다. 마사지사와 상담하여 자신에게 맞는 향을 선택하는 것이 좋습니다.
발반사 마사지는 어떤 원리로 효과를 보는 건가요?
2025-05-24
발반사 마사지는 발바닥의 특정 지점을 자극하여 신체 다른 부위의 건강을 증진시키는 대체요법입니다. 발바닥에는 신체의 각 장기와 연결된 반사구가 존재한다는 원리에 기반합니다. 이 반사구를 자극하면 신경계를 통해 해당 장기에 영향을 미쳐 통증 완화, 혈액순환 개선, 스트레스 감소 등의 효과를 볼 수 있다고 알려져 있습니다. 하지만 과학적으로 완전히 입증된 것은 아니며, 보조적인 치료법으로 활용하는 것이 좋습니다.
인도식 아유르베다 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-24
인도식 아유르베다 마사지는 고대 인도 의학인 아유르베다에 기반한 마사지로, 개인의 체질(도샤)에 맞춘 맞춤형 치료를 제공합니다. 따뜻한 허브 오일을 사용하여 전신을 부드럽게 마사지하며, 독소 배출, 혈액순환 개선, 스트레스 완화, 정신적 균형 회복 등을 목표로 합니다. 단순한 마사지를 넘어 몸과 마음의 균형을 추구하는 종합적인 치유 시스템의 일환으로 여겨집니다.
림프 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
림프 마사지는 림프액의 흐름을 촉진하여 신체의 노폐물과 독소 배출을 돕는 마사지입니다. 부드럽고 리드미컬한 동작으로 림프절을 자극하여 림프액 순환을 개선하고, 부종 완화, 면역력 증강, 피부 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 피부 트러블, 셀룰라이트 감소에도 도움이 될 수 있으며, 전반적인 신체의 건강 증진에 기여합니다.
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