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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 아로마 오일을 함께 사용하여 더욱 심신의 안정을 취할 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 긴장을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 압통점으로, 이 부위를 압박하거나 마사지하면 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 이 마사지를 통해 근육의 긴장을 풀고, 통증을 줄이며, 운동 범위를 개선하는 효과를 볼 수 있습니다.
얼굴 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 개선하고, 피부 톤을 개선하며, 림프액의 흐름을 원활하게 합니다. 이를 통해 피부의 노폐물 배출을 촉진하고, 피부의 탄력을 높이며, 주름을 완화하는 효과가 있습니다. 또한, 스트레스 해소와 안면 근육 이완에도 도움이 됩니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 점이 좋은가요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥에 위치한 여러 경혈점을 자극하여 신체의 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 발은 신체의 축소판으로, 발의 특정 부위를 마사지하면 내부 장기의 기능을 개선하고, 피로를 풀어주며, 혈액순환을 개선하는 효과를 얻을 수 있습니다. 스트레스 해소에도 효과적입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 등과 발에 에센셜 오일을 천천히 떨어뜨리면서 하는 마사지입니다. 오일이 피부에 스며들면서 근육 이완, 통증 완화, 면역 체계 강화 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 부드러운 터치와 아로마 향으로 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 주로 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 사용합니다.
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