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질문과 답변
트리거포인트 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-23
트리거포인트 마사지는 근육의 특정 지점인 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 트리거 포인트는 만져보면 딱딱하게 뭉쳐있는 부분으로, 이 부분을 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 줄이는 것을 목표로 합니다. 신체의 다른 부위에도 통증을 방사하는 경우가 많아, 통증의 근원을 찾아 치료하는데 효과적입니다.
스톤 테라피 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하게 데워진 매끈한 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌을 신체의 특정 부위에 놓아 열을 전달하고, 마사지사의 손과 돌을 함께 사용하여 부드러운 압력으로 마사지를 진행합니다. 열기로 인해 근육이 이완되고 스트레스가 해소되는 효과가 있으며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다.
풋 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 있는 여러 신경과 경혈을 자극하여 전신의 혈액순환을 개선하고, 신체의 균형을 맞추는 마사지입니다. 발에는 신체의 각 장기와 연결된 반사구가 존재하며, 이 부위를 자극하면 해당 장기의 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 발의 피로를 풀어주고 스트레스를 해소하는 효과도 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 천연 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지의 한 종류입니다. 주로 라벤더, 티트리, 로즈마리 등의 오일을 사용하며, 오일의 특성에 따라 신체의 균형을 맞추고 면역력을 강화하는 효과를 기대할 수 있습니다. 마사지사는 오일을 등에 한 방울씩 떨어뜨리며 부드럽게 마사지하는 기법을 사용합니다. 각 오일의 효능과 혼합 비율은 마사지사의 전문적인 판단에 따라 결정됩니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진하여 피부 톤 개선, 림프 순환 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 주름을 완화하고 피부 탄력을 증진시키는 데 도움이 되며, 얼굴의 부종을 감소시키는 효과도 있습니다. 꾸준한 얼굴 마사지는 스트레스 해소에도 도움을 주어 심리적인 안정감을 가져다 줄 수 있습니다.
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