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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 따뜻한 돌은 긴장된 근육을 이완시키고, 차가운 돌은 부기와 염증을 가라앉히는 데 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-22
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 허리 통증 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 임산부, 심혈관 질환자, 혈전증 환자 등은 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 시술받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떻게 효과를 내나요?
2025-05-22
풋 마사지는 발에 있는 여러 경혈점을 자극하여 신체 전반의 균형을 맞추는 마사지입니다. 발에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재하며, 이를 자극하여 통증을 완화하고 혈액순환을 개선하며 신체의 기능을 향상시키는 효과를 얻을 수 있습니다. 피로 해소, 스트레스 완화에도 도움이 됩니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-22
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 사용하여 척추를 따라 부드럽게 오일을 떨어뜨리는 마사지입니다. 각 오일은 특유의 효능을 가지고 있으며, 근육 이완, 면역력 증강, 정신적 안정 등에 도움을 줍니다. 천연 오일을 사용하기 때문에 피부 트러블이 적다는 장점이 있지만, 알레르기 반응이 있는 경우 사전에 테스트를 해보는 것이 중요합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 피부톤 개선, 붓기 제거, 주름 완화 등의 효과를 볼 수 있습니다. 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 도와 피부를 건강하게 만들어주고, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 정기적인 얼굴 마사지는 피부의 탄력을 유지하고 건강한 피부를 유지하는데 효과적입니다.
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