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질문과 답변
타이 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
타이 마사지는 태국의 전통 의학에 기반한 마사지 기법으로, 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하여 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 스트레칭과 지압을 결합하여 근육통 완화, 유연성 향상, 스트레스 해소에 효과적입니다. 편안한 분위기 속에서 진행되며, 아로마 오일을 사용하는 경우도 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 인도 전통 아유르베다 의학에 기반한 오일 마사지입니다. 따뜻한 약초 오일을 사용하여 전신을 부드럽게 마사지하며, 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 혈액 순환을 촉진하고, 피부를 건강하게 유지하며, 스트레스와 불안감을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 마사지 후에는 따뜻한 물로 씻어내는 것이 일반적입니다.
구아샤 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 부드러운 석영이나 옥으로 피부를 긁어 자극을 주는 마사지 기법입니다. 이는 혈액 순환을 촉진하고, 노폐물 배출을 도와 피부의 톤과 탄력을 개선하는데 효과적입니다. 마사지 과정에서 피부에 약간의 자극이나 홍조가 나타날 수 있지만, 일시적인 현상이며 곧 사라집니다. 마사지 후에는 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
드라이 브러싱 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 건조한 브러시를 사용하여 피부를 솔질하는 마사지 방법입니다. 피부 각질 제거, 림프 순환 촉진, 셀룰라이트 개선 등에 도움이 됩니다. 또한, 피부 톤을 개선하고, 신체의 독소 배출을 돕는 효과가 있습니다. 브러시질은 부드럽게 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋으며, 샤워 전에 실시하는 것이 효과적입니다.
폴리네시안 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-23
폴리네시안 마사지는 폴리네시아 지역의 전통적인 마사지 기법으로, 부드럽고 리드미컬한 동작을 사용하여 근육의 긴장을 풀어주고 심신의 이완을 돕는 것이 특징입니다. 주로 따뜻한 오일을 사용하며, 부드러운 압력과 긴장을 풀어주는 스트로크가 사용됩니다. 마사지사의 섬세한 손길과 함께 아름다운 자연의 이미지를 연상시키는 편안한 분위기가 특징입니다.
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